女人为什么一定要坐月子

时间:2019-02-22 10:23:55 作者:杭州天目山医院妇产科

女性生完孩子后身体的各个器官都需要经过一段时间恢复,才能逐渐恢复到未孕状态。所以为了让身体尽快恢复,顺产女性坐月子的时间相对较长。顺产女性在产后7-10天,如果身体无异常情况即可出院,而剖宫产女性一般需要休息2-3周。

1、子宫恢复不良:无论是顺产还是剖宫产,子宫通常需要6周左右才能恢复到未孕状态。如果子宫收缩不良,子宫可能一直处于收缩状态,会导致恶露持续时间延长,甚至引起产后大出血。因此无论是顺产还是剖宫产,女性在产后都需要坐月子,在产后的1个月内要避免提重物、弯腰等增加腹压的动作,避免性生活;

2、防止感染:无论是顺产还是剖宫产,女性在产后都可能发生会阴伤口感染、盆腔炎症,以及产道伤口感染等。因此需要注意会阴及伤口的护理、消毒,防止出现感染;

3、促进乳汁分泌:哺乳期女性乳汁的分泌会受到多种因素影响,由于乳腺不通畅,导致乳汁无法正常排出,可能会导致乳腺炎等疾病。因此需要通过坐月子让乳汁尽快分泌,保证乳腺导管的通畅,避免乳汁淤积引起乳腺炎;

4、防止贫血:女性在产后可能会出现产后贫血,主要是由于生产中或产后出血,导致产妇出现缺铁性贫血。为了避免产后贫血的发生,一般建议女性在产后坐月子,在产后的1个月内增加肉类、动物肝脏、血制品的摄入,以纠正产后贫血;

5、防止便秘:顺产的女性由于生产后卧床时间较长,活动量会减少,可能会出现便秘的情况。为了避免产后便秘,一般建议女性坐月子期间适当活动,同时多喝水,多吃新鲜的蔬菜、水果。

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