坐月子期间有哪些误区?
时间:2019-03-07 19:02:55 作者:杭州天目山医院妇产科
选择医院是看病的第一步及关键一步,对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说,并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同,再大的医院也有相对薄弱的科室,有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目,不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑:
看医院性质,一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量,对于许多常见病、多发病、疑难病症,都会有丰富的治疗经验。看医院名气,一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前,不妨在各平台看看看评价,初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说,专科医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻,比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后,下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验,但对于疑难杂病来说,选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
看来,要选择一家适合自己的医院,还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解,才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助:
坐月子期间有哪些误区?在生完宝宝后身体要进行休养,休养的这段时间也是叫做坐月子,在传统观念中坐月子可是头等的大事,有很多的注意事项,但是也存在一些没有根据的误区。坐月子期间有哪些误区呢?下面我院医生来为大家介绍坐月子期间的误区,一起了解吧。
误区1:多躺
许多产妇觉得体质虚弱需静养,就会选择长期卧床,甚至连饭菜都端到床上吃,实际上这对于产后的康复是非常不利的。
经常躺着不动会导致膀胱内压的敏感性降低,加上外阴切口的疼痛等影响,产妇容易并发慢性尿潴留。这时如果长期卧床,在重力的作用下,充盈的膀胱会向后推挤子宫。再加上分娩结束后一段时间,子宫未恢复正常前倾位,因此更容易处于后位。并且产后长期卧床,还会使得肠蠕动减弱。一些月子习俗常常使得产妇的饮食里缺乏纤维素。这些都容易造成产妇便秘。便秘时用力排便的动作会导致腹压的升高,增加发生子宫脱垂的风险。
误区2:多捂
清洁的环境和清新的空气对产妇和新生儿都非常重要,密闭的环境是导致产褥感染的“温床”。每天早晨开窗通风30分钟,保证充分的空气对流和充足的光照。只要母婴不置身于对流风中,适当保暖,是不会受“风寒”。外出只要做好保暖措施,尤其是头颈部围围巾,是可预防“月子病”的。
误区3:坐月子期间洗头洗澡会留下病根
妇女产后汗腺活跃,容易大量出汗,乳房还要淌奶水,下身还有恶露,形成全向发粘,几种气味混在一起,身上的卫生状况很差,极容易生病。这种时期产妇应该比平常更要注意卫生。只有及时保证卫生,才可使身上清洁和促进全身血液循环,加速新陈代谢,保持汗腺乳能畅,以保证体内代谢产物由汗液排出,恢复体力,解除肌肉和神经疲劳。
误区4:不吃生冷食物
老一辈总是说产妇不能吃凉吃生的东西,即使是水果也不行。乳汁分泌的营养和饮食有着很大的关系,产妇产后可以吃蔬菜、水果等生冷食物。因为身体的恢复以及乳汁的分泌都需要更多的维生素,尤其是VC具有止血和促进伤口愈合的作用,而蔬菜和水果中都含有大量的各种维生素和较多的食物纤维,可促进肠蠕动,有利于产后通便。
以上就是坐月子期间的误区,大家应该知道了吧,我院医生提醒产妇在坐月子期间避免进入以上的误区,在避免受寒,饮食上也要合理搭配。
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