杭州产后修复哪里好
时间:2020-08-20 17:52:30 作者:杭州天目山医院妇产科
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一般是指孕妇生产完后,因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养。主要包括产后会阴部位的私处细胞活力因子护理以及产后的体形恢复、产后的子宫恢复和产后的心理恢复,女性在恢复期间一定要注意营养饮食的均衡。产后康复包括哪些项目?杭州产后修复哪里好?下面大家就来了解相关内容。
产后恢复的几个主要项目
1、伤口恢复
这是新妈妈产后先要注意的问题,一旦发现伤口有红肿或者不正常液体流出,就要立刻咨询医生。如果是剖腹产的话,在产后两周就要进行一次初查,一个月后还要进行复查。
2、子宫、卵巢和宫颈的产后恢复
产后一定要及时到医院进行保健,看看子宫有没有发炎的症状,卵巢内有没有什么情况。不要以为只要自己没有不舒服就不去医院了,这样反而会延误治疗的时机,影响日后的正常生活。
3、乳房恢复
女性在怀孕和分娩前后的乳房都会经历诸多的变化,需要进一步查看乳腺是否有肿块。必要的时候还要进行身体的总检查,包括体重、胸腔、心跳等检查,让产后身体尽快回复到产前状态。
4、身材恢复
很多新妈妈在生产后都会希望通过某些方法尽快去掉多余的脂肪,但是要知道身体恢复也是需要时间的。正常减肥好的指标是每个星期不超过0.5KG,尽量不要吃太多脂肪类食物,注意粗细结合,进行适当的产后运动。
5、产后塑身
适当的锻炼能提高我们的新陈代谢,促进健康,它应该成为我们生活中的一部分,这点对一些体重超重的人尤其重要。口服的瘦身产品及保健品在服用前一定对其成分了解清楚以避免产生任何的负作用以损害健康。
6、消除妊娠纹
通常妊娠纹在生产后几个月会逐渐变得越来越不明显了。但是,如果非要去除,孕妈妈可以去皮肤科,跟医生商量一下治疗方法。大部分的方法已经被证明效果不太明显,但医生可能有办法来改进外观。
杭州产后修复哪里好
杭州天目山医院引进先进的盆底康复仪,对女性盆底肌力做有效评估,制定康复计划,利用盆底修复仪及医院的盆底康复课程,改善盆底肌松弛,帮助体内机能进行恢复,效果明显。
1、科学性:引进临床效果验证的康复技术、手法治疗、电波治疗、生物反馈等系列训练模式相结合。
2、安全性:痛苦小、不服用药物,增加盆底肌肉肌力和弹性,使盆底功能恢复正常,并增强阴道紧缩度,提高性生活质量。
3、有效性:通过阴道表面肌电图和阴道尿道收缩压的测定,有效激活盆底的神经及肌肉,给康复者带来趣味性的体验。
4、长效性:这种非手术治疗的生物反馈疗法及电波疗法,可以使受损伤的肌肉、神经得到较深入的纠正,不易反复。
温馨提示:产后恢复是每一位生产后的新妈妈需要做的一个重要工作。如果产后恢复不理想,容易导致多种后遗症的发生,还容易导致肥胖,千万不能大意。
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