临床上并不存在抑制白癜风复发的三大方法的说法，抑制白癜风复发的方法，主要包括积极配合治疗、保持良好心态、注意防晒等。如果抑制白癜风复发，建议及时到医院皮肤科就诊，完善视诊、皮肤镜等检查，以明确诊断。

1、积极配合治疗：白癜风是一种皮肤疾病，可能是自身免疫系统疾病、遗传因素或者神经化学物质等原因引起。患病后皮肤会出现白斑，还可伴随瘙痒、疼痛等症状。如果不积极接受治疗，就可能会导致病情加重，出现白癜风复发的情况。患者可以在医生的指导下外用他克莫司软膏、卡泊三醇软膏等药物治疗;

2、保持良好心态：患者要积极乐观，保持良好的心态，避免消极，以及长期处于紧张、焦虑的情绪中。可以适当通过听音乐、散步等方式缓解，能够分散注意力，对病情恢复有一定的帮助;

3、注意防晒：日常生活中需要注意做好防晒工作，外出时可以使用遮阳伞或者穿防晒服，避免长期受到紫外线照射。如果有太阳暴晒的情况，尽量避免长时间暴晒;

4、手术治疗：如果白癜风的病情比较严重，皮损部位出现大片白斑，或者通过上述方法治疗效果不佳，可以通过手术治疗，如皮肤磨削术、植皮手术等;

5、其他方法：抑制白癜风复发还需要避免熬夜，避免抽烟、喝酒。平时可以适当进行运动，如游泳、打羽毛球等，对身体健康有一定的好处，还能够增强自身体质，对病情恢复也有一定帮助。

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