预防白癜风的方法较多，可以通过避免诱发因素、保持良好心态、避免皮肤损伤、远离有毒环境、注意个人卫生等方式，避免患上白癜风。

1、避免诱发因素：白癜风有遗传倾向，如果父母患有白癜风，子女患病的几率可能会比较高。在日常生活中要避免皮肤受到外伤，发生外伤时会导致皮肤破损，可能会增加白癜风的发病几率。另外，建议适度锻炼身体，以增强体质;

2、保持良好心态：长期精神抑郁、压力过大、精神过度紧张等，可能会影响免疫功能，从而增加患白癜风的几率。建议保持良好心态，适当放松心情;

3、避免皮肤损伤：皮肤受到损伤有可能会增加白癜风的发病几率，外伤可能会导致皮肤中的黑色素细胞受到破坏，从而使皮肤上出现白斑。在日常生活中要注意做好皮肤护理措施，避免皮肤受到损伤;

4、远离有毒环境：如果从事电离辐射，或者是接触一些有毒有害物质，比如化工厂、化学药品等，可能会增加白癜风的发病几率。在日常生活中要避免这些有害环境，从而预防白癜风;

5、注意个人卫生：不和别人共用生活物品，使用的床单被罩要及时进行清洗和更换，并且要经常洗晒，洗完澡之后可以涂抹防晒霜，避免皮肤受损，从而预防白癜风。

此外，建议定期体检，了解近期的身体情况，如果出现异常，尽量可以做到早发现、早治疗。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】