得了肢端型白癜风，在生活中应注意情绪稳定、注意防晒、保持健康饮食、生活规律等。同时建议积极遵医嘱用药治疗，避免盲目用药而出现不良反应。

1、情绪稳定：肢端型白癜风是一种常见的白癜风疾病，通常发病于患者的暴露部位，可能是因为患者长期情绪紧张、压力过大、情绪不稳定等因素引起，从而导致自身免疫系统紊乱，使白癜风的形成，所以患者平时不要太过于紧张，避免情绪波动过大;

2、注意防晒：由于肢端型白癜风患者的皮肤抵抗力较差，当长期受到紫外线照射时，可能会刺激体内的黑色素细胞，导致黑色素细胞减少，从而引起肢端型白癜风，建议患者外出时做好防晒工作，尽量穿防晒衣、戴防晒帽，避免长时间受到紫外线照射;

3、保持健康饮食：肢端型白癜风患者平时也要注意饮食，多吃营养物质丰富的食物，比如芹菜、菠菜、苹果等，并且要注意膳食的均衡，避免吃辛辣刺激性的食物，也不要吃海鲜等食物，以免导致体内的免疫系统紊乱，从而影响到疾病的恢复;

4、生活规律：肢端型白癜风患者要保持健康的生活方式，不要熬夜，避免过度劳累，早睡早起，有助于体内的免疫系统恢复，从而缓解疾病;

5、积极用药治疗：肢端型白癜风的患者可以遵医嘱用药治疗，比如醋酸地塞米松片、甲泼尼龙片等，可控制病情发展，避免病情加重。患者也可以遵医嘱外用药物，比如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等，可缓解皮肤瘙痒症状。

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