杭州甲康医院是一所甲状腺专科医院以高质量健康服务为起始点，医疗技术为特色的智能化医院门诊，其甲状腺结节诊治严格遵守诊治标准化，在医治技术、医疗团队上脚踏实地，治疗效果的同时，还在医院门诊知名品牌、医护服务上突显医院之风采，被获评甲状腺结节病人信赖的专科医院。

　　甲状腺肿大对自身的危害是挺大的，至少会使患者感觉到不舒服。为了避免疾病带来的烦恼，需要及时做好预防措施，将甲状腺肿大隔离在外。那么，如何预防甲状腺肿大？

　　预防甲状腺肿大的方法有很多，比如：给予碘化合物、避免刺激性食物、增加所需的热量等，以下是对甲状腺肿大预防措施：

　　1、碘

　　碘是甲状腺素的成分之一。缺碘是导致甲状腺肿大的原因之一。对于甲状腺机能亢进者，需要给予碘化合物，使得甲状腺激素的贮存量增加，释出量减少。但是需要注意的是，过量的碘也是会影响到甲状腺激素治疗的。

　　2、避免刺激性食物

　　生病时，不能吃刺激性食物，比如：辣椒等。也不能食用刺激人体神经的食物，比如：不可以喝浓茶、咖啡，不可以吸烟，不可以喝酒。

　　3、热量

　　甲状腺机能亢进者，身体消耗大，新陈代谢速度快，需要多补充一些热量。

　　4、蛋白质

　　肉类、蛋、牛奶等富含蛋白质的食物可以提高人体的免疫力、抵抗力。适当补充对自身是有好处的。

　　5、维生素

　　热量需求量增大，维生素B群的需求也需要随着增加，需要适当补充。

　　碘对人体是很重要的，碘和甲状腺增大有着因果关系。

　　甲状腺肿大发病率是有性别区别的，女性的发病率要高于男性。而且，女性在进入青春期或者怀孕后，甲状腺肿大出现的几率会更大。如果一个人摄碘的量很少，会就导致甲状腺激素的合成出现异常。

　　为了满足身体新陈代谢和生长发育的需要，甲状腺会活跃性的增生和肥大，从而导致甲状腺体积增大。

　　甲状腺位于人的喉头和气管两旁。当人体摄取碘后，甲状腺会利用这些碘合成甲状腺激素并将其分泌，从而调节和促进人体的新陈代谢及生长发育。在正常情况下，从外表是看不出甲状腺的，因为甲状腺很小，而且其周围有肌肉和皮肤包埋着。

　　青春期，青少年正在长身体，此时需要的营养物质比较多，若是此时碘摄取不足，就会导致甲状腺肿大。但是这是一种机体自我保护机制，可以通过多吃一些含碘的食物来改善，比如：海带、紫菜等，一般是不需要进行治疗的。

　　想必大家已经通过上述相关介绍对甲状腺常见问题有了相应的了解，杭州甲康甲状腺病研究院专业治疗甲状腺疾病，为各位朋友提供全面专业的疾病咨询和健康资讯，如果还有其他疑问，您可以在当前页面，请，或者拨打便民电话，然后让在线医生来为大家一一解答吧。

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