男人吃太多糖易致早泄?糖做错了什么

时间:2020-01-01 14:42:11 作者:湖州湖城泌尿专科

糖为人体能量的主要来源,男人吃太多糖可能会引发肥胖、龋齿、糖尿病等,从而导致出现早泄。建议在日常生活中应适量食用,避免过量摄入,以免导致身体不适。

1、肥胖:过多的糖可能会导致机体摄入过多的糖原,会增加机体的饱腹感,从而影响其他食物的摄入,易导致出现过度饮食的情况,久而久之就可能会导致出现肥胖;

2、龋齿:糖中含有大量的糖分,口腔中的细菌有利于糖分的分解,但如果吃了太多的糖,牙齿中的细菌可能会分解糖,从而产生酸性物质,使牙釉质受损,进而出现龋齿;

3、糖尿病:对于本身患有糖尿病的男人而言,糖的摄入量过多就会导致体内的血糖水平升高,从而引发机体出现高渗性多尿,血容量减少,导致糖尿病的病情加重,影响机体的正常运作;

4、其他:对于男人来说,过多的糖可能会刺激胃酸分泌,导致胃酸分泌过多,从而引起反酸、腹胀、腹痛等不适症状,对身体健康无益。

糖属于甜食,对于处在减肥期的人群应严格控制糖的摄入量,以免出现不良影响。日常应多吃新鲜的蔬菜和水果,适当进行运动,有助于消耗体内的糖分。若出现上述不适症状,应及时前往医院内分泌科就诊,并进行针对性治疗。

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