春季养肝护肝,很好很重要
编者按:春意盎然,万物复苏,正如著名医典《黄帝内经》里所说:“春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣。”自然界呈现出一派生机勃勃的景象。阳春三月正是人体调养身体五脏大好良机,而按照中医“四季侧重”的养生原则,春季补五脏应以养肝为先。俗话说一年之计在于春,肝脏是生命之源,呵护好肝脏能带来一年的健康。无论你是健康、亚健康还是患者,在这里都能找到你需要的养肝之道。
春季养肝得法 整年健康安寿

春季养肝得法 整年健康安寿

  肝脏是人体的一个重要的器官(肝脏在人体的排毒重起着非常重要的作用,合理的营养配制,可以提升肝脏的排毒能力)。肝脏具有调节气血,帮助脾胃消化食物……[详情]

养肝之道总动员
养肝佳品:红枣女贞子花生汤
红枣是首推家常养肝佳品。红枣性温、味甘,具有补脾益气、养血安神、生津液……[详细]
简单易做的养肝食谱
春不养夏易病,意思是春天若没有将身体调养好、将肝血养足,到了夏天就……[详细]
5款滋血养肝的食疗粥
慢性肝炎患者在药物治疗的同时,辅佐以一些传统的食疗方法,这对疾病的恢复……[详细]
养肝黄金搭档:咖啡和茶
研究结果显示,每日喝两杯以上咖啡或茶的人患慢性肝病的几率为每天喝不到1杯……[详细]
常用养肝药方 功效不错
将六味地黄丸作为养肝、保肝、护肝常用药方使用,口服,每日2~3次……[详细]
春天常练“养肝功”
春季养肝护肝的方法很多,其中效果最佳的是养肝功法。历代养生家认为,常练……[详细]
护肝重点对象

【肝火旺】别让肝火在春天发芽生长!

  春天属木,肝气旺。中医说的‘肝气太旺’,大致相当于说人紧张的时候,交感神经兴奋,就是现代语言所讲的‘应激’反应状态。肝气旺,人就容易发怒,容易紧张,容易急躁……[详情]

【电脑族】电脑族要健康 勿忘养肝!

  经常使用电脑的人,常常会感到眼睛干涩,视物不清,浑身疲倦,情绪不稳定,月经不调等症状。这在中医学里,即是“久视伤肝,久坐伤骨”的道理。电脑族养生应从养肝开始……[详情]

【男性】男人护肝的6个“金点子”

  作为男子汉,一旦过了“而立之年”,健康往往滑坡,比如身体发福、体力、精力与性功能衰减等。此时,你该为健康做点什么呢?一些人首先想到的往往是补肾,其实真是这样……[详情]

【“郁美人”】“肝郁”-女性健康的“定时炸弹”

  有的朋友在玩笑间把终日闷闷不乐、喜怒无常的女同事叫做“郁”美人。说到“郁”美人,不得不提《红楼梦》里多愁多病的林黛玉。肝喜疏恶郁,如果经常生气发怒……[详情]

【肝病患者】肝病患者怎样爱肝护肝

  目前我国患有各型肝炎、肝纤维化、肝硬化、脂肪肝等肝病的人约有四五千万。所有的肝病患者都希望能尽早摆脱肝病的折磨,有的甚至不惜花高额的费用来进行治……[详情]

【携带者】乙肝病毒携带者重在养肝

  对于乙肝病毒携带者而言,尤其要严禁酗酒。因为人体内,只有肝细胞具有代谢和分解乙醇的功能。长期饮酒可导致机体免疫功能紊乱,造成自身免疫功能对病变的肝……[详情]

养肝关键词
春季疾病“困”扰你了吗?
春天怎么预防儿童疾病?
春季是疾病的多发季节,而孩子的抵抗力差,在忽冷忽热的天气下更容易生病,谁都想让孩子健康成长,那么在春天……[详细]
如何解决春困?
想睡,但睡不着?睡了,但睡不好?想改善,却不知道怎么办?想提高质量,却被泛滥的信息弄得眼花缭乱?39健康网……[详细]
流感到 你准备好了吗?
国内外经历了数次流感大流行,但是,仍有相当多的人对流感的了解仍停留在“流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道……[详细]
传世养肝药膳视频
四季节气与人体的五脏有密切相应的关系, 例如春季适宜养肝,夏季宜养心、秋季宜养肺、冬季宜补肾。春季滋补肝脏……[详细]
返回疾病首页编辑:whe 监制:赵慧杰
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