纪念哥哥:远离抑郁,善待生命

2003年4月1日傍晚,香港艺人张国荣在香港中环文华东方酒店跳楼自杀,随后被送往玛丽医院抢救无效,当晚7时06分去世,终年46岁。张国荣轻生的原因,普遍认为是严重抑郁症。

抑郁症自测

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何为抑郁症?

抑郁症是一种常见的心境障碍,可由各种原因引起,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,且心境低落与其处境不相称,严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向,每次发作大多数可以缓解... [详细]

抑郁症的典型症状

抑郁患者的日常表现

这四类人更容易抑郁

世界有3.7亿抑郁症患者,每年有2千万人因抑郁症自杀,其中包括张国荣、崔真实等公众人物,也包括像走饭、塞娜这样的普通人。抑郁症在统计学上并不具备某一年龄阶段的高发特征,不过,下面这四个群体,我们要保持警惕!

  • 产后妈妈

    怀孕是既幸福又辛苦的事情,准妈妈不但会长斑,还会身材发胖,走样... [详细]

  • 儿童

    抑郁症患儿就诊时可能不会表述情感方面的问题,只是述说身体上的某些不适... [详细]

  • 空巢老人

    不少空巢老人被孤独感所包围,认为自己被世人所遗忘,与世人隔绝开来的主观心理感受... [详细]

  • 糖尿病患

    糖尿病患者患上抑郁的可能性是普通人的3—5倍,抑郁复发率是非糖尿病患者的8倍... [详细]

抑郁患者的保健方法

抗抑郁体操

闭上双眼,全身放松,双臂自然垂放在身体两边,双脚合并站立。
      向前迈出左脚,右的脚尖距离前脚的脚跟大约半脚远,宽度为半个脚掌宽度。
      双臂缓缓举起,当与肩膀同宽时,由内向外展开,保持3-4秒。
      深呼吸,收起所有动作。[详细]

抗抑郁饮食

绿茶加金橘叶解郁。

金橘叶可以从药店购买也可以自制。自制方法是:秋季食用金橘带叶买回来,洗干净后,晒干、保存起来。用法:绿茶2克、金橘叶30克 放入砂锅中,先用水泡上10分钟左右,然后用中火煎上30分钟左右,去除残渣,即可。早晚服用,温饮最佳。常饮用有理气、解郁、疏肝之功效。 [详细]

39pk台

家人无条件的爱和积极的关注能治愈抑郁症患者么?
家人的爱和关注可以唤醒抑郁症患者

可以的!家人的爱和关注能令抑郁症患者感受到活着的意义,慢慢得到痊愈。

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不可以,抑郁症不是情绪问题

抑郁症在家人陪伴下能有部分缓解,但并不能治愈,药物维持和心理疏导是必须的。

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