"痒痒"出现场合一

洗澡放松我最喜欢!可是,为什么越洗越痒!从小臂痒到背部再痒到小腿!越来越痒!

"痒痒"出现场合二

脱完衣服总免不了一阵抓挠,搞得全身都是长长的“红痕”,到处都是毛毛的小皮屑……

"痒痒"出现场合三

躺在暖暖的被窝里,要进入美梦里啦,皮肤却开始不断痒……囧RZ.

专家揭密:皮肤瘙痒的真相

洗澡次数过多,力度过大会致瘙痒
爱洁净的年轻人更多喜欢冲热水澡,使用去污力强的洗涤产品,并使劲擦拭皮肤,这会加重皮肤缺水,致出现皮肤瘙痒。
衣服纤维、微小灰尘也会致瘙痒
皮肤干燥,并出现细小的裂纹,若受到冷空气、衣服纤维、微生物、灰尘等刺激就会引发局部或全身瘙痒。
皮肤本来干燥,如果还高温也会有情况
外界温度变化较大也对皮肤产生刺激,会导致皮肤瘙痒,瘙痒往往发生在晚间,脱衣时或要入睡时。

“解决瘙痒我有一套”之一

每次洗澡都会皮肤瘙痒,但是我发现越烫的水洗得越舒服,好像还有止痒的功能,因为热水淋着感觉皮肤好舒服,还感觉不痒了!

“解决瘙痒我有一套”之二

公共场合为了保持端庄姿态,硬是不好意思抓挠,其实手臂和大腿处那个痒啊,闹心得很。好不容易回到自己的窝了,我得“狠狠”地抓!

“解决瘙痒我有一套”之三

皮肤干巴巴不是最糟糕的,最杯具的是因为抓挠还出现了一丝丝血痕。听说有皮肤药是可以缓解的,不管那么多了,先买些涂了再说!

专家建议:小小妙招避开皮肤瘙痒

科学洗澡避开瘙痒

秋冬季洗澡不应过频,水温不宜过高,尽量少用或不用肥皂等碱性强的洗浴用品.洗后可擦保湿霜、复方甘油止痒剂、凡士林等滋养保护皮肤。 [详细...]

着宽松、柔顺衣物避开瘙痒

穿着上,则应为贴身着宽松、光滑(全棉、真丝)衣裤,以避免静电及对皮肤的刺激,从而造成皮肤水分丢失过多,加重皮肤干燥和瘙痒。 [详细...]

补水、控温避开瘙痒

须注意给皮肤补水、保湿,依据个人不同肤质情况,选用适合的滋养霜、润肤露等护肤品。另外,冬季室内空调不宜开高温,皮肤微微凉是最好状态。 [详细...]

秋冬皮肤干燥,水嫩肌肤可以这样“吃”出来

忌:辛辣刺激之物
忌:辛辣刺激之物

食物:麻辣烫、鸳鸯锅

人物:俊男美女

地点:街头巷尾、餐厅酒楼

温馨提示:天冷嗖嗖的,体内脂肪燃烧得非常迅速,此“口舌之快”易开启“皮肤瘙痒”的潘多拉之盒。

食疗方一:沙参麦冬糖水
食疗方一:沙参麦冬糖水

材料:沙参30g、麦冬15g、竹叶10g、甘草5g、天冬15g

分量:3—4人量 

做法:雪耳与木瓜放于炖盅内炖 

温馨提示:此方需放适量冰糖煮成糖水,糖尿病患者不适宜服用;

秋冬皮肤干燥,水嫩肌肤可以这样“吃”出来

食疗方二:莲子百合冬瓜汤
食疗方二:莲子百合冬瓜汤

材料:莲子30g、百合30g、冬瓜500g

分量:3—4人量

做法:材料放于一起加适量水煲汤

温馨提示:对于睡不好、心火旺者,建议不摘取莲子心,因莲心有助于清心火.

食疗方三:雪耳炖木瓜沙参麦冬糖水
食疗方三:雪耳炖木瓜糖水

材料:雪耳50g、木瓜半只(约500g) 

份量:4人量 

做法:雪耳与木瓜放于炖盅内炖 

温馨提示:对于胃寒、胃痛者,不宜直接服用,建议加入生姜片中和;

中山大学附属第三医院皮肤科主任赖维:内外用药双管齐下治皮肤瘙痒

外用药物治疗

外用药物治疗目的是消除或减轻瘙痒症状。外用药常含有尿囊素等保湿、舒缓和止痒作用的成分,严重者可小面积使用一些弱效或中效的糖皮质激素制剂。[详细...]

内用药物治疗

若单纯外用软膏类药物效果不明显,可配合内服药,如选择抗组胺药物,包括咪唑斯丁、氯雷他定、地氯雷他定、依匹斯丁等。若不忌瞌睡,则可选用酮替芬、扑尔敏、安泰乐、西替利嗪等。若效果不好,影响睡眠,可酌情选用地西泮、艾司唑仑、多塞平等抗焦虑的药物。[详细...]

专家提醒

出现皮肤瘙痒时,应冷静对待,从细节处着手,若症状较重,则可寻求医生帮助,内外用药,科学有效消解瘙痒症状。当然,并不是所有的秋冬季皮肤瘙痒都是与气候和本身的皮肤病相关,引起皮肤瘙痒的原因还有很多。对于顽固、严重的瘙痒,最好是到正规医院的皮肤科去看看,不可掉以轻心。

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编辑:杨娟  监制:蔡明花
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