家里老人患了白癜风，如果病情控制得当，可以适当做一些运动，比如散步、打太极拳、瑜伽、游泳等有氧运动。适量的运动可以增强体质，对身体的健康有益处，并不会加重病情。但运动量不要过大，以免加重身体负担，造成不适。白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，患病后会导致皮肤颜色减退、变白，可出现在身体的任何部位。由于白癜风的发病与免疫、遗传、神经、精神等因素密切相关，且具有容易复发的特点，所以一般难以根治，需要长期坚持科学用药，还要保持良好心态和充足的休息。

1、散步：散步可增强体质，活动量适宜，在一定程度上可以增加机体的抵抗力，促进疾病的恢复，而且散步不会对皮肤造成损伤，可以选择快走、慢跑等运动方式;

2、打太极拳：打太极拳是一种舒缓的运动，适量运动可以使身体肌肉放松，还能够使身体得到放松，有助于保持健康的身体，不会对病情造成影响，而且还能够增强体质;

3、瑜伽：瑜伽是一种养生运动，适量运动能够消耗体内多余的热量和脂肪，还可以促进身体新陈代谢，提高身体抵抗力，并不会对皮肤造成损伤。此外，还可以放松心情，有助于保持乐观的心态;

4、游泳：游泳是一种水中运动，能够消耗体内多余的热量和脂肪，还可以呼吸新鲜空气，对身体健康有益处，不会对病情造成影响，而且还能够放松心情，缓解压力。

白癜风的发病还可能与遗传因素有关，患者在日常生活中需要避免不良的生活习惯，比如不要吸烟、饮酒，以免对病情造成影响。患病后可在医生的指导下外用丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等药物进行治疗。

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