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预防糖尿病肾病的方法有哪些

2017-06-02
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核心提示:糖尿病肾病是一种严重伤害患者肾脏器官的疾病,对患者的身体健康伤害很大。那有没有好的预防糖尿病肾病的方法呢?下面就为大家讲讲常见的预防糖尿病肾病的方法。

  糖尿病肾病是一种严重伤害患者肾脏器官的疾病,对患者的身体健康伤害很大。那有没有好的预防糖尿病肾病的方法呢?下面就为大家讲讲常见的预防糖尿病肾病的方法。

  一般,常见的预防糖尿病肾病的方法有:

  一、限制蛋白质和钾的摄入量

  为有效预防糖尿病肾病在生活中应该适当限制蛋白质和钾的摄入量,有些人以为多吃蛋白质和钾是好事,其实不然,大家在日常生活中应节制含钾饮料、含钾水果的摄入。蛋白质控制在每公斤体重0.6~0.8克每天,且以易消化的瘦肉和鱼类为佳。

  二、多饮水

  即多饮水,这里说的多饮水是指每天保持饮水量在1500到2000ml左右,对预防糖尿病肾病十分有效。

  三、控制食盐的摄入量

  预防糖尿病肾病应该控制食盐的摄入量。对糖尿病患者来说要食用的食物要尽量淡点,食盐摄入量应在每天6克以内。

  四、摄入微量元素和维生素

  摄入充足微量元素和维生素,对预防糖尿病肾病十分有益。特别是维生素C和锌、钙、维生素B、铁等,对肾脏有保护作用。

  五、控制血压

  控制血压必须严格,为预防糖尿病肾病应该尽力使血压控制在130到80mmHg以下。

  六、注意使用药物

  有些患者之所以患病是因为使用了有肾毒性的药物,因此在平时我们必须注意这些药物的使用,同样有利于预防糖尿病肾病。

  七、控制血糖

  严格控制血糖,有利于预防糖尿病肾病。其关键一是严格限制热量摄入,二是坚持良好的血糖控制,三是避免情绪激动、感染等引起血糖波动的各种因素。

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