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　　水果是我们除了正餐外吃得比较多、又不可或缺的食物。吃什么品种、吃多少量、怎么吃是觅友们患癌后比较关心、困惑的问题。今天杨述传医师就来讲讲胰腺癌患者该怎么吃水果。

　　流食—果汁

　　胰腺患者术后刚恢复饮食的时候是从流食开始，一日6，7餐左右 。

　　此时可以安排一餐果汁，选择苹果、梨、橙子等新鲜水果榨汁去渣 ，约100ml左右，可以补充水分、维生素、矿物质等营养物质，有利于术后的恢复。

　　半流食—果泥

　　流食的纤维含量低，容易便秘，患者过渡到半流食的时候，可以改成吃果泥，能补充一定量的膳食纤维预防便秘。

　　取新鲜水果可食部50，100克，用搅拌机制成果泥 ，仍旧是每天安排一餐。

　　软食—果子

　　流食、半流食都是短期过渡帮助恢复的一种饮食，不可长期食用。果汁、果泥也一样，肠胃恢复到一定程度后要开始吃整个的果实，刚开始不要选择嚼劲大、硬水果，可以选择葡萄、香蕉、成熟水蜜桃等易咀嚼的水果，肠胃恢复差不多就可以选择其它水果。

　　果汁、果泥虽然方便消化但是加工过程会造成营养素的损失，榨汁过程中破坏了植物细胞壁，使得果汁中的游离糖增加，从而增加血糖反应，血糖高的觅友要特别注意。因而，能够吃整个果子的时候都建议直接吃，不要再加工！

　　杨述传医师建议大家：除了合理吃水果外，在日常生活中，胰腺癌患者应放松心情，保持良好的心态，养成规律的作息习惯，避免熬夜和过度疲劳，同时还应进行适当的锻炼，增强自身抵抗力，以坚定的信念战胜癌症。

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