济南治疗肿瘤哪家医院好——怎样预防大肠癌?
时间:2023-06-02 08:58:42 作者:济南复大肿瘤医院
医院口碑怎么样?了解一家医院的口碑好不好可以从周边居民入手,为此我们特别针对医院周边居民进行采访,据了解医院从建院以来百姓评价一直不错,不管是在治疗效果上、收费上、服务上、还是卫生方面都赢得患者及上级领导的一致好评,是一家集医疗,教学,预防,保健,康复为一体,实力雄厚,医疗设备先进的医院。下面为你推荐一些与此相关的内容。
怎样预防大肠癌?
下面由匡建民医师,现任职副院长,山东名中医药专家,山东省中医药五级师承指导教师。山东中医肿瘤学科首席名中医,山东省中医肿瘤学重点学科带头人,山东省名医联盟委员,为大家详细地讲解一下,希望对大家有所帮助。
大肠癌是与生活方式息息相关的一种疾病。抽烟、喝酒、肥胖是我们公认的致癌三驾马车。不仅是大肠癌,还包括其他恶性肿瘤比如肝癌、肺癌、乳腺癌等等。
戒烟。包括主动吸烟,也要尽量少接触二手烟,三手烟;
戒酒。酒精没有安全剂量,只要是喝酒就会提升患癌风险。
减重。肥胖不仅会带来诸如高血压、高血脂、糖尿病、脂肪肝、代谢综合征等危害,同样也是各种癌症的高危因素。
饮食调整:
减少红肉、加工肉类摄入。猪肉、牛肉、羊肉等哺乳动物肉类都为红肉,WHO将其列为II A类主要导致大肠癌的致癌物。加工肉类致癌等级更高,是I类致癌物,比如腌制肉、熏肉、酱肉、油炸加工的肉类。
增加水果、粗纤维摄入。据相关数据统计,如果每日摄入纤维量低于6g,其直结肠癌发病率比摄入高于6g者至少高85%,高纤维食物中芹菜、苹果、胡萝卜、白菜、笋等都是日常易取得的果蔬。
增加运动和日照:
运动可以促进胃肠道蠕动,形成良好的排便习惯,促进机体新陈代谢,保持良好的体重,等等。
日照则可以促进维生素D的吸收,而维生素D是结肠癌的保护因素,因此增加日晒不仅可以促进钙、磷等元素的吸收促进骨骼的健康,还能起到防癌的作用。
副院长匡建民提醒大家:
对于任何癌症来说,做完手术以后都需要定期的去医院做复查,这非常的重要。除此之外,我们也要做好护理工作,增强机体的免疫力,遏制癌细胞的复发转移,减轻患者痛苦,增强患者治疗信心的作用。
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