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牛皮癣患者夏季生活有禁忌

2019-01-30 15:26:51
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核心提示:夏是一个适合游玩的季节,这个季节我们接触阳光的照射的时间也会很长,这个季节也便是光敏性牛皮癣的高发季节.加上天气逐渐炎热,很多患者食欲下降,心情浮躁且易怒,更会加重病情.牛皮癣患者在夏季有一些生活禁忌,使其不能像一般人那样"清凉一夏".

   夏是一个适合游玩的季节,这个季节我们接触阳光的照射的时间也会很长,这个季节也便是光敏性牛皮癣的高发季节.加上天气逐渐炎热,很多患者食欲下降,心情浮躁且易怒,更会加重病情.牛皮癣患者在夏季有一些生活禁忌,使其不能像一般人那样"清凉一夏".

   禁忌一 不宜多吃冷食

   炎热的夏季,人体的消耗量会很大,出汗也会很多,冷饮冰棒之类是"解暑利器".然而,大量喝冷饮不但不会起到降温的作用,还会使热感持续,使出汗量增多,对于牛皮癣患者来说,这样会加重皮损症状.

   还有,假如说在夏季我们吃了许多的冷食,那么就会出现一些小问题,胃肠受到冷食的刺激,会使其蠕动加快,缩短食物在小肠里的停留时间,影响人体对食物营养的吸收.

   禁忌二 不宜熬夜

   夏季晚上的时间比较短而白天却很漫长,气温并且不低,人在这个季节新陈代谢会无比的旺盛,消耗量也大,容易疲劳、困乏.牛皮癣患者如果休息得很晚,机体就会处于免疫力低下的状态,不利于病情的缓解.

   禁忌三 不宜洗澡过勤

   由于这个季节温度过高,在室外会不停的流汗,基本上每个人一天会冲凉很多次.但是对于牛皮癣患者来说,洗澡过于频繁,反而会损伤皮肤的屏障系统,使皮肤免疫力下降.在洗澡的过程中,患者也不宜用力搓皮屑,这样只会加速表皮细胞的分裂使皮屑产生得更多.

   虽然这个季节是牛皮癣的高发时期,但患者在日子当中还是需要做一些运动,为了提自身免疫力,防止疾病发作或复发.由于高温天气,建议牛皮癣患者多在室内活动,避免紫外线对身体的损伤,减少中暑风险.

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