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　　白癜风的治疗除了在医院进行医疗以外，平时的保养也是很重要的。所以，现在许多的白癜风患者都知道要做身体保养，但是很多人对于怎么保养好，却是一窍不通的。今天专家就为大家介绍一下，患有白癜风要怎么保养才好，白癜风的保养有以下6点：

　　1、精神创伤或生活压力

　　精神创伤或生活压力可能在白癜风发病中起一定的作用，白癜风的发病或病情的加剧常可发生于紧张性事件之后。因此在起病或皮损发展阶段避免精神创伤、疲劳过度、思虑过度、病后忧心忡忡、寝食不安、彻夜不眠、寐则梦扰等精神过度紧张的情况。精神紧张、忧郁不可能诱发白癜风，还可使原有白癜风扩大。

　　2、减少或避免接触橡皮手套

　　减少或避免接触橡皮手套，因为橡皮防护手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚，氢醌单苯醚对皮肤中的黑素细胞有选择性的破坏作用。戴这种橡皮手套的工人，有部分人在手背和前臂、甚至背部和下肢发生色素减退斑。

　　3、进行期的白癜风患者减少外界刺激

　　进行期的白癜风患者尽量减少机械性的刺激，对皮肤的压力、摩擦和外伤，如过紧的腰带等可促使白斑的出现，其他形式的局部刺激，如烧伤、晒伤、放射线、化学药物、冻疮、和感染等也可促使白斑泛发。

　　4、少食富含维生素C的水果和蔬菜

　　多食新鲜、清淡的叶绿茶;多食瘦肉、猪肝、牛肉;多食黑色食物如黑芝麻、黑豆;少食羊肉、肥肉、海产品等;少食富含维生素C的食物如西红柿、山楂、杨梅等和碳酸饮料。

　　5、白癜风可发生于任何体表部位

　　白癜风好发于面部、手背、腋部、乳头、腹股沟、骶部以及环绕各种体腔开口的部位，如眼、嘴唇、肛门、阴道等。许多常见的部位是那些躯体着力点部位，包括骨性突出处、前臂伸侧、手背、指趾等。这些部位易于外伤或受到刺激，因此是白癜风的多发部位。

　　6、白癜风的发展还会受到遗传因素的影响

　　部分个体发生黑素细胞的遗传变异，易于受到破坏形成白癜风。有家族史的病人病情倾向于发展。这些病人的自尊心和自信心的发展非常关键，自尊受到伤害和自信心不足会进一步损害患者处理和对待白癜风的能力。因此，奋劝白癜风患者任何自责或瞒怨只能给自己增加烦恼和压力，没有良好的心态，很有可能在短时间内促使病情迅速扩展。通过对以上医生介绍的患有白癜风要怎么保养才好的内容了解后，大家一定也对白癜风的保养问题有了深的了解了。如果有对以上内容还有疑问的朋友，可以联系在线医生咨询、交流，医生会竭诚为您解答疑问的，为您服务。

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