如果孩子玩手机不想上学，家长可以尝试采取改善沟通方式、培养兴趣、心理疏导、转移注意力等方式，来帮助孩子度过厌学期，顺利渡过学习单等阶段。

1、改善沟通方式：家长要和老师合作，和孩子多沟通，耐心倾听，了解孩子的内心及情绪情感的变化，在沟通的过程当中，家长可以尝试采用鼓励和表扬等方式，来帮助孩子树立自信心，改善不良的情绪，更好地促进孩子正常学习;

2、培养兴趣：如果孩子本身对学习没有兴趣，或者不能集中精力学习，家长可以帮助孩子培养兴趣爱好，如画画、做饭、插花等，能够集中精力学习，并且提高学习效率;

3、心理疏导：如果孩子因长时间玩手机造成比较严重的焦虑、抑郁等不良情绪，建议到医院心理科就诊，可以在心理医生的指导下进行心理疏导，改善孩子的不良情绪，更好地促进孩子恢复健康;

4、转移注意力：家长可以适当带孩子出去玩，让孩子的兴趣爱好转移到其他方面，也可以带孩子旅行，能够缓解孩子压力，有助于促进孩子正常的学习和生活。

孩子玩手机还可能会不想上学，这时家长要适当引导，告诉孩子玩手机的危害，不建议孩子沉迷于玩手机，可以改善玩手机的习惯。但是如果孩子通过拒绝玩手机等行为，已经影响到正常的学习和生活，建议家长及时带孩子到医院就诊，可能需要通过使用药物等方式进行治疗。

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