预防白癜风的做法包括避免诱发因素、注意防晒、保持心情愉悦、坚持治疗、积极治疗其他疾病等。白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，可发生于人体的各个部位，严重时可影响容貌美观，因此应早发现、早治疗。

1、避免诱发因素：比如暴晒、精神压力过大、皮肤损伤、接触某些化学制剂、药物、脱水等，导致人体黑色素细胞被破坏，可能诱发白癜风;

2、注意防晒：夏季阳光中紫外线较强烈，而室内阳光过于充足，暴晒会增加皮肤老化的程度，也会增加患白癜风的概率。建议日常出门涂抹防晒霜，或者打遮阳伞、戴遮阳帽，以免紫外线过度照射;

3、保持心情愉悦：长期精神抑郁、压力过大，容易导致内分泌失调，可能诱发白癜风。因此应保持积极、乐观的心态，有助于预防白癜风;

4、坚持治疗：如果出现皮肤病变，应及时治疗，以免病情迁延不愈，增加患白癜风的概率。如果出现白癜风，可遵医嘱局部涂抹他克莫司软膏、卡泊三醇软膏等药物，或者通过光疗、脱色疗法等方式进行治疗;

5、积极治疗其他疾病：比如慢性腹泻、结核病、寄生虫病等，也可能诱发白癜风。如果是慢性腹泻，可遵医嘱服用蒙脱石散等药物进行治疗。如果是结核病，可遵医嘱服用异烟肼片等药物进行治疗。如果是寄生虫病，可遵医嘱服用阿苯达唑片等药物进行治疗。

日常生活中，应注意劳逸结合，不要过于劳累，也不要长期熬夜。饮食上，要注意保持营养均衡，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，尽量避免吃辛辣、刺激性食物，以免对身体产生不利影响。

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