白癜风要怎样自我防护

时间:2017-11-16 13:55:07 作者:济南中医白癜风医院

白癜风患者可通过避免外伤、注意卫生、饮食、心理、防晒等方面进行自我防护。白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病,临床表现为白斑或白发,可发生于人体的各个部位,严重时可影响容貌美观。

1、避免外伤:在受到外伤时,可导致患处的黑色素细胞受到损伤,可能会导致疾病加重,因此需要避免外伤;

2、注意卫生:患者平时要保持皮肤清洁,勤换衣物,勤洗澡,但水温不宜过高,且尽量避免大力揉搓,以免加重皮损;

3、饮食:饮食宜清淡、易消化,可适当多吃富含蛋白质、维生素的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,要避免食用辛辣、刺激性食物,如烧烤、火锅等,还要避免饮酒;

4、心理:建议患者保持轻松、愉快的心情,避免长期处于紧张、焦虑的情绪中,在精神放松、心情愉悦的情况下,疾病才可逐渐好转;

5、防晒:建议患者外出时穿长袖、长裤,并戴遮阳帽或涂抹防晒霜,避免紫外线照射导致病情加重;

6、其他方面:如果白癜风患者皮肤出现瘙痒、白斑扩大的情况,需避免用手抓、挠,防止出现伤口而继发感染。同时还应避免在不规范的治疗下,导致白斑扩散、加重。

白癜风患者可在医生指导下进行皮肤移植或细胞移植等手术治疗,还可进行激光治疗、微波治疗等物理治疗,生活中应避免压力过大、情绪激动等不良因素,并且避免熬夜,适量运动,有助于增强体质,促进疾病恢复。

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