白癜风患者在夜间跑步时要注意防晒、速度、距离、光量等，上述因素可能会导致疾病发作，建议白癜风患者遵医嘱按时用药，定期复诊，以帮助早期发现疾病进展，及时得到治疗。

1、防晒：白癜风患者本身的皮肤，比较容易受到紫外线的影响，而且白天时由于周围环境阳光较强烈，紫外线也比较强，再加上空气中的灰尘、花粉等，可能会吸引这些色素减退的白斑，以及白癜风患者的皮肤上毛囊中的黑色素颗粒密度低，所以白癜风患者夜间跑步时要注意防晒，可以穿防晒衣、戴防晒帽，或者打太阳伞，避免皮肤暴露在阳光下;

2、速度：一般快跑或者是跑得过多，可能会刺激机体分泌较多的多巴胺，使神经末梢释放出较多的神经化学物质，可能会导致白癜风患者的白斑扩散，所以白癜风患者在夜间跑步时要注意速度，可以慢跑，也可以打篮球、踢足球等;

3、距离：白癜风患者本身的免疫力较低，若白癜风患者近距离跑步时距离过近，可能会导致肌肤受到刺激，进而导致病情加重，所以白癜风患者在夜间跑步时要注意距离，尽量保持在1m以上;

4、光量：白癜风患者本身的皮肤中黑色素细胞受损，可能会导致皮肤对紫外线比较敏感，若白癜风患者在夜间跑步时经常光照，紫外线照射时间过长，就可能会加重病情，建议患者白天时可以到室外活动，多呼吸新鲜空气，以补充体内的氧气。

白癜风患者可去医院皮肤科就诊，进行皮肤镜检查、血常规检查等，明确病因后在医生指导下使用醋酸氟轻松乳膏、丙酸氟替卡松乳膏等药物治疗。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】