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　　乳酸菌饮料。

　　饮料种类繁多，大部分含有各种添加剂，不建议患者选择。但活性乳酸菌饮料在维持肠道菌群平衡、刺激肠道运动、改善排便、抑制有害细菌增殖、减少有害物质产生、治疗肠道功能障碍、促进营养吸收等方面都有很好的效果。因此，白癜风患者多喝乳酸菌饮料对健康有很大帮助。

　　奶制品

　　牛奶本身富含矿物质、铁、锌、铜等微量元素，具有很高的营养价值。牛奶中的镁可以增强白癜风患者的免疫力。对于风患者来说，冬天喝一杯热牛奶是更好的选择。

　　喝茶

　　茶也是一种营养丰富的饮料。但需要注意的是，白癜风患者不能喝浓茶和花茶，因为浓茶会加速患者的新陈代谢，损害患者的胃，增加心脏和肾脏的负担。花茶是由花制成的，含有大量的维生素C，可以抑制黑色素的产生。因此，花茶对白癜风患者也有害。

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