中医专家介绍,中医认为焦虑症属于“郁证”,是由于情志不舒、气机郁滞所引起的一大类病症。情志所发生的病变,其中心病机是“气郁”。
多思善虑最容易伤脾,容易引起血、痰、湿、热、食等的郁结。这也是焦虑会引起多种躯体症状的原因。
焦虑引起的躯体症状
1、出现持续的紧张不安和心悸、失眠、出汗、肌肉机体紧张等
3、心脾胆虚的时候,可以出现多思善虑、心悸胆怯、善惊易恐等
4、还可能出现尿频、尿痛,手、头、舌等颤抖的症状以及记忆力减退等
5、表现为胸闷、喜欢叹气、两胁胀痛等,情绪不好症状就加重则是典型的肝郁气滞的症状了。
治疗
中医提倡治疗与调理相结合,疏肝、益肾、健脾,宁心安神,调理气血,平衡阴阳。同时增强人体免疫力,改善人体生物节律,提高细胞活力。
改善脑组织的营养状态,消除神经细胞因能量消耗而产生的功能紊乱,达到降低大脑皮层的病态兴奋性,改善睡眠,调节机体的功能的目的。
此外,许多其他的治疗方法也可以减轻焦虑症状,沉思、锻炼(特别是有氧运动)和放松休息最有效。不过,这些方法的效果因人而异。
例如,有躯体症状如胃痛或多汗的患者,采用锻炼效果更佳。而有精神症状的患者用沉思或其他精神放松的方法更有效。
小贴士
中医和中草药治疗运用多种草药对整个机体进行调整,也有助于消除紧张情绪。
按摩轻柔按摩有助于放松。
指压指压许多穴位有助于镇静机体和平静思维。对特殊部位进行指压的有效性取决于焦虑的潜在原因。
芳香疗法芳香疗法被认为对治疗焦虑很有效。可试用熏衣草油、蒜莉或蓝菊,在织物上滴上1-2滴,然后吸入或将这些油放入蒸气吸入器或蒸气浴缸中,也可以涂一滴在太阳穴处。
(实习编辑:陆云云)
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炎症,不是一种具体的病,而是很多病都有的症状。咽喉肿痛,可能是扁桃体炎;咳嗽不止,可能是气管炎和支气管炎……在西医中,认为炎症是机体对于外源刺激的一种防御反应,表现为红、肿、热、痛和功能障碍。诸如细菌、病毒、支原体、真菌、寄生虫等“入侵”人体,都有可能导致炎症。
擅长领域:一九八一年毕业于河南大学医学院,毕业后一直从事内科临床及教学工作,有丰富的基础理论及临床工作经验。曾在郑州大学第一附属医院进修普通内科及内分泌科,北京大学北大医院进修心血管内科,广州中山大学第一附属医院神经内科高级研修班进修。熟练掌握内科常见病,多发病的诊断治疗。特别对内科急、危、重症的抢救有丰富的临床经验。擅长治疗高血压、冠心病、心绞痛、心肌梗死、心肌病、心律失常、急慢性心力衰竭。特别对高血压肾病,扩张性心肌病有深入研究。对糖尿病、糖尿病肾病、糖尿病酮症、甲亢、甲亢性心脏病有独到之处。神经内科方面,对头晕、头痛、失眠、帕金森、抑郁症、焦虑症、脑梗塞、脑出血、各种脑炎、脑血管炎及脑血管病后遗症有深入研究。在国家级医学杂志发表学术论文16篇,获得市级自然科学成果一等奖。被评为市级专业技术拔尖人才。出版内科诊疗技术专著一部。
擅长领域:抢救老年人急性心肌梗塞、急性心衰、严重心律紊乱,不稳定型心绞痛、脑血管意外、癫痫持续状态、病毒性脑炎、上消化道大出血、急性重症胰腺炎、重症肺炎、呼吸衰竭、哮喘持续状态、糖尿病酮症酸中毒等危重病症。对脑血管病、老年性痴呆、焦虑症、抑郁症及各种眩晕、头痛等病症有较深的研究造诣
擅长领域:擅长诊治精神分裂症、抑郁症、焦虑症、躁狂症以及双相情感障碍、睡眠障碍等顽固 性精神心理及自闭症、多动症、抽动症等疾病。采用CNR精神康复治疗体系及国际先 进进口诊疗设备进行治疗,对各种精神心理困扰的患者在治疗上有着尤为显著的效果, 深受广大精神疾病患者及家属的好评和业界的高度赞扬