失眠是人常有之事,不足为怪。但是,假如出现持续的失眠,即连续两周失眠,而且种现象至少在半年以来时有发生,此时则应考虑是否是严重的精神抑郁症或严重的精神焦虑症的先兆。
美国精神保健研究所的医生对1.5万名男女进行了睡眠障碍问题的研究,在研究过程中发现,那些近期刚刚离婚、失业、收入水平下降的人,易发生失眠。而在所有出现持续失眠的人中,约有2/3的人在一年内会出现精神疾患的表现。在这些精神疾患中,除了特别容易产生上述两种疾病外,青年人还容易出现恐惧狂躁症。总之,可以把持续性失眠作为某些精神病变的先兆。
(实习编辑:陆云云)
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人的一天大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的,好的睡眠不仅是健康体魄的养料,更是保持良好精神状态的基础。然而,睡得好和睡得饱对很多人而言却变成一种奢望。失眠、嗜睡、打鼾……这些都是困扰人们的睡眠问题。在3月21日世界睡眠日再次来临之际,39健康网特邀张湘民、潘集阳、李中等专家为大家详解关于睡眠的知识
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擅长领域:抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、精神分裂症、躁狂症、精神障碍、神经衰弱、头晕头痛、强迫症、植物神经功能紊乱、酒精依赖、网络成瘾等精神心理疾病的诊断与治疗。