完美强迫症难让世事变完美

　　具有完美强迫症倾向的人总是希望自己和与自己有关的任何事物都尽善尽美。他们对于任何细微的过错和失误都难以容忍，讲究整洁和秩序，不允许丝毫的偏差。可能这些特点成就了他们做事认真可靠、遵时守信的优点，但即便这样，他们也难让世事变完美。

　　完美强迫症，顾名思义，就是事事小心谨慎、追求完美，即使这样做根本没必要。精神健康网专家介绍说，近来，因为怀疑自己有强迫人格、强迫倾向而走进心理咨询室的人越来越多，他们中，职场白领占到很大一部分，而且处于管理层的占到相当的比例。来自其他方面的消息也反映出近几年来咨询完美强迫症方面问题的人数呈现逐年上升的态势，特别是在一些竞争压力大的城市。国外也有数据显示，全球有超过3000万人身患所谓的“完美强迫症”。

　　完美强迫症患者的主要特征就是对自己要求过分严格、苛求完美。比如，关窗的时候认为一定有某一个距离是最完美的，距离大了担心着凉，距离小了担心空气不流通，为了寻找这个完美的距离就反复地开关。他们总是怕自己犯错误，总是对自己过分苛求，总希望世事达到自己所想的尽善尽美状态。然而，事件发展的最终结果却又常常不如他们所料。

　　有时他们的内心并不希望自己表现出这样的行为，会因为行为与思维的矛盾而深感焦虑；有时，他们会因为事件结果出于意料而感到焦虑、自信不足。这些反应都会对他们的人格发展及与之相关的日常生活事件发生作用，但这种作用并不会将其推向完美，而是背离最基本的正常状态。

（实习编辑：古茜文）

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。