时下,人们生活节奏加快,竞争更是如此激烈,人们的思想负担不断加重,抑郁症发病率升高,患者与日俱增。究竟如何让这种“蓝色的忧郁”不再弥漫,不再成为让社会不安的顽症呢?中国医科大学附属第一医院精神心理科范学胜提醒,真诚的呵护,给抑郁患者一个温暖的怀抱便显得尤为重要。
实际上,必要的心理求助是强者的行为。患者应保持良好的心态,认识到抑郁症只不过是情绪在发烧、打喷嚏,只要跟心理医生敞开心扉,主动跟家人、好友坦诚沟通,加之适量的药物治疗,病就一定能治好。患上它并不可怕,可怕的是藏着掖着,贻误最佳治疗期,甚至酿成苦果。
更为重要的是,全社会要消除偏见,伸出援手温暖那些陷入困境的不幸者。绝大多数抑郁症患者不愿公开病情,有的向单位请假看病,谎称得了别的病,开药回来,也是背着人偷偷地吃。这间接说明,社会上很多人对抑郁症认识不足,将它误认为神经衰弱、精神分裂,对患者抱以冷眼或歧视,背后传播流言蜚语,让那些已伤痕累累的心灵雪上加霜,不敢袒露自己的苦闷。
因此,人们必须抛弃那副视抑郁症患者为异端的有色眼镜,尊重他们的人格,与其平等相处,并勇于伸出援助之手,给予真诚的关心和呵护,让他们自愿跳出樊篱,打开心锁,一诉衷肠,感受到人间的美丽和真爱,找回生活的勇气。
(实习编辑:陆云云)
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