中医在2000多年前对这一部分疾病就已经有了认识,中医认为焦虑症是由于七情过度造成脏腑功能失调,以及机体的营养平衡失调导致的。中医把一些积极的、光明的、急躁的情绪属于“阳”的范围,而把一些比较沉静的情绪归纳在“阴”的范畴。正常人的阴阳是平衡的,是互相制约的,当脏腑功能失调的时候就会影响到阴阳平衡。因此中医治疗是以调理脏腑为主。
可以自己到药店买一些药物进行调理吗?
这是不可以的,中医治疗焦虑症是通过全身辩证,根据病人的全身状况、体征、舌苔脉象等来进行辨证施治。中医对于躯体性焦虑的治疗效果还是很明显的,但是对于精神性焦虑的治疗至少需要5-6个月的时间。
案例一:河北 张芳 40岁 我是焦虑症患者,眼睛不会动了,经治疗已经康复,刚刚出院,请问康复后应该注意什么?
这个病人不仅仅是焦虑症,她的神经方面也有一些障碍,康复后要按照医生的嘱咐进行复查,另外心理上不要再有负担,如果出现烦躁、不安的情绪可以采取一些放松的方法进行调理。
案例二:山东 王女士 46岁 如果我女儿回家晚了,我总是担心女儿出事,并且常常烦躁不安和心慌,这是焦虑症吗?
很有可能是有焦虑症的表现,建议找心理医生排除心理方面的障碍,自己也可以做一些心理调试,做一些自己喜欢做的事情。
案例三:武昌 陈先生 41岁 我患有焦虑症,我想让自己放松,但是很难入静,炼不了十分钟就坚持不下去了,应该怎么办?
这是一个方法问题,我们向大家推荐一个松劲操:松劲操对于姿势没有太多要求,坐位、卧位都行,比如坐位的时候首先两眼平视前方,微闭双眼,然后放松肌肉从额、太阳穴、眼睛、颈部、肩部、肘部肌肉逐渐放松,有一种下沉的感觉,然后胸部肌肉放松,自然呼吸,以腹式呼吸为主。
(实习编辑:陆云云)
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2012世界艾滋病日:“行动起来,向‘零’艾滋迈进”(Getting to Zero)——全民参与,全力投入,全面预防。
擅长领域:一九八一年毕业于河南大学医学院,毕业后一直从事内科临床及教学工作,有丰富的基础理论及临床工作经验。曾在郑州大学第一附属医院进修普通内科及内分泌科,北京大学北大医院进修心血管内科,广州中山大学第一附属医院神经内科高级研修班进修。熟练掌握内科常见病,多发病的诊断治疗。特别对内科急、危、重症的抢救有丰富的临床经验。擅长治疗高血压、冠心病、心绞痛、心肌梗死、心肌病、心律失常、急慢性心力衰竭。特别对高血压肾病,扩张性心肌病有深入研究。对糖尿病、糖尿病肾病、糖尿病酮症、甲亢、甲亢性心脏病有独到之处。神经内科方面,对头晕、头痛、失眠、帕金森、抑郁症、焦虑症、脑梗塞、脑出血、各种脑炎、脑血管炎及脑血管病后遗症有深入研究。在国家级医学杂志发表学术论文16篇,获得市级自然科学成果一等奖。被评为市级专业技术拔尖人才。出版内科诊疗技术专著一部。
擅长领域:应用中西医结合方法治疗类风湿关节炎,强直性脊柱炎,痛风,白塞病,皮肌炎,干燥综合征,硬皮病,成人斯蒂尔病,骨性关节炎等风湿免疫类疾病妇科内镜,子宫出血,宫颈病变,妇科肿瘤,尿失禁失眠症,焦虑症,抑郁症,心理咨询
擅长领域:对老年性胃食管反流病、功能性消化不良、肠易激综合症、急慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、急性胰腺炎、酒精性肝病、药物性肝病、脂肪肝、急慢性肝损伤、胆囊炎、胆石症、肠道疾病、各种消化道出血、老年性便秘、腹泻、急慢性腹痛、消化道肿瘤、高血压病、冠心病、糖尿病、脑梗塞、发热及感染性疾病、肺部感染、心理情感障碍性疾病、抑郁焦虑症等疾病的处理有较高的水平。