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饮食安全调节儿童抑郁症

2009-06-20 08:57:0039健康网社区
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核心提示:抑郁性神经症又称神经症性抑郁,是由社会心理因素引起的一种以持久的心境低落状态为特征的神经症,常伴有焦虑、躯体不适感和睡眠障碍,患者有治疗要求,但无明显的运动性抑制或精神病情症状,生活不受严重影响。

  现在抑郁症已经不是大人的专利了,连襁褓中的婴儿都有了“分享”此病的权利了,而作为稍大点的儿童那更是不用多说,家长领着孩子去咨询专家的现象已属常见。那么,对儿童来说,除了用药物治疗等成人疗法,还有什么更好更安全的方法吗?

  科学家发现,在日常生活中多吃含有omega3的鱼和鸡蛋等,不仅有益于成人和儿童的大脑健康,而且能够防止抑郁症,帮助提高学习能力。以色列本古里安大学精神病学家贝尔马克博士领导的研究小组,通过进一步研究发现,omega3脂肪酸还是治疗儿童抑郁症的一剂良药。

  研究人员选择20名患有抑郁症的儿童进行治疗试验。在这些年龄在812岁之间的儿童中,让他们中的一半人服用从鱼油中提炼的omega3,另一半服用安慰剂。

  从研究开始阶段起,记录下每名儿童患抑郁症的严重程度,经过16周时间的服用对比试验发现,在服用omega3的10名儿童中,有7人的抑郁程度下降了50%以上,其中有4人完全康复。而在另一组服用安慰剂的儿童中,没有一个人的抑郁症症状下降超过50%。试验中,研究人员将omega3与十二碳五烯酸和二十二碳六烯酸一起配合使用,没有产生任何副作用。

  友情提示:儿童忧郁症的病因

  1.大多数患忧郁症的儿童,从小在家庭中受到歧视或虐待,心情压抑,使幼小的心灵受到创伤。

  2.有些孩子由于家长期望过高,对孩子管教过严,超过了孩子力所能及的程度,使孩子无法承受,从而情绪不佳。

  3.有些孩子由于生活十分单调,缺乏与其他孩子交往的机会,思想闭塞,情绪压抑,否认忧伤、喜悦、痛苦或欢乐,都无法充分发泄。

  4.有些孩子因身体有关,家庭不幸,学习成绩差,而心理上承受沉重负担,认为这一切无法挽回,因而意志消沉。

(实习编辑:陆云云)

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