问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

成功背后的隐藏抑郁症

2009-06-22 08:23:0039健康网社区
栏目关注:
核心提示:老年期抑郁障碍是指首发于老年期,以持久的抑郁心境为主要临床相的一种精神障碍。临床特征以情绪低落、焦虑、迟滞和繁多的躯体不适症状为主。

  在某外企工作的晓慧在各方面都出类拔萃,一直深得领导赏识。前不久,她凭借自己的实力和优良业绩被提拔为业务主管,让同事们羡慕不已。但对晓慧来说,这竟成了恶梦的开始。

  当上主管的压力极大,晓慧整天都忧心忡忡。平时,晓慧对工作上的事情想得比较多,对工作的要求也很高,而且一旦目标确定,就会坚定不移地做下去。所以每天她都要工作十多个钟头,直到把工作做好为止。晓慧觉得以前这样做还好,管好自己就行了,但现在升为主管后,还要考虑整个团队。不知道怎么回事,她总是觉得事事都特别担心,担心工作完成得不够出色,领导不满意;又怕工作中一旦出错,下属会嘲笑。其实她在这一行做得也算熟了,而且跟同事关系也处得比较好,说来也没什么可担心的,但是她就是担心。可能是因为担心的时间长了,搞得自己紧张兮兮的,好多事记不住,晚上又睡不着,白天疲乏无力,精力不能集中,服用药物也无法减轻痛苦,最后不得不回家休息。

  当一个人呆在家中时,晓慧会感到生命虚空和悲伤,感觉自己要再上一个台阶几乎不可能。她已经很久都没有食欲了,而且还特别容易疲劳,容易激动。而且老是想哭,但哭不出来,压抑得太厉害,想发泄也发泄不了。有时候,晓慧会不知道自己是怎样一个人,不知道自己该干什么,感觉这个世界是如此陌生,她想离开这里。

  晓慧怀疑自己患了不治之症,曾经有一次想通过自杀来解脱,幸被家人及时发现,才避免了悲剧的发生。这次自杀事件,把她妈妈吓坏了。晓慧后来也觉得这样情绪化,真是有点愧对父母。你们能帮帮她吗?

  升迁压力过大,自身期望过高又对自己信心不足的人易致成功后抑郁。像晓慧这样性格的人容易成功,因为她为人谦和、做事沉稳,一旦目标确定就坚定不移。然而与此同时,像晓慧这样的人往往情感细腻,内心感情丰富,但不易向外人透露心声,性格较为内向,多思虑,属于“性格抑郁型”人格。特别当今社会竞争加剧,工作节奏快,以及自身期望值过高,导致晓慧整天像机器人那样拼命,而她这种偏向悲观的人格特征,遇事容易往坏处想,顺境时悲观情绪被掩盖起来,但碰到负面消息多时,她就容易在这种人格的基础上发生重型抑郁发作。

  心灵处方

  建议晓慧能忙里偷闲,暂时丢掉一切工作和困扰,彻底放松身心,使精力得到及时恢复。注意保持正常的感情生活,家人之间、朋友之间的相互关心和爱护,对于人的心理健康十分重要。遇到冲突、挫折和过度的精神压力时,要善于自我疏解,如参加文体、社交、旅游活动等,借此消除负面情绪,保持心理平衡。如果实在不能解决,则需要做专业的心理治疗。

(实习编辑:陆云云)

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

特别策划
老年期抑郁障碍
  • 安神胶囊

    补血滋阴,养心安神。用于阴血不足,失眠多梦,心悸不宁,五心烦热,盗汗耳呜。[详细]

    去看看 ¥13.0
  • 宁心安神胶囊

    镇惊安神,宽胸宁心。用于更年期综合征,神经衰弱[详细]

    去看看 ¥19.4
  • 醒脑安神胶囊

    清热解毒,清脑安神。用于头身高热、头昏脑晕,言语狂燥,舌寸眼花,咽喉肿痛,小儿内热惊风抽搐。对高血压、神经官能症、神经性头痛、失眠等皆有清脑镇静作用。[详细]

    去看看 ¥12.0
擅长老年期抑郁障碍专家更多
  • 杨蕾静杭州天目山医院精神科

    擅长领域:抑郁焦虑情绪调节、精神心理疾病、人际关系困扰、恋爱婚姻心理;女性个人成长,青少年品行障碍、使用心理测评、心理诊断、个体与家庭系统治疗、心理危机干预、各种心理咨询技术。

  • 李凡超杭州天目山医院精神科

    擅长领域:情绪困扰:抑郁、焦虑、失眠、强迫、双向情感障碍等。 关系议题:人际关系、亲子关系、恋爱问题、婚姻问题等。 个人成长议题:死亡焦虑、孤独、自由、意义感、咨询自信等。

举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: