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小伙数钱三年竟数出抑郁症

2009-06-05 08:50:0039健康网社区
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核心提示:近年,职场竞争压力的巨大让许多人陷入抑郁,日前记者对话其中部分抑郁者,探寻他们痛苦挣扎与“重生”之后的心路历程。

  近年,职场竞争压力的巨大让许多人陷入抑郁,对话其中部分抑郁者,探寻他们痛苦挣扎与“重生”之后的心路历程。

  小伙工作三年,点钞点出抑郁症

小伙数钱三年数出抑郁症


  “其实,我近十年的生活其实有点像学习点钞的过程,抑郁症肯定是有的。”近日,一位患轻度抑郁的职场人士讲述了他自我求赎的坎坷历程;另一位患重度抑郁症的小伙向记者讲述了与抑郁症对抗12年的痛苦历程,这个外表很阳光的男孩说,在即将重生之时,他渴望通过倾诉获得理解、尊重与支持。

  个案一:“钱都数不明白,10年生活像点钞”

  症状:轻度抑郁,仍能坚持工作

  疗法:自我突破、网友鼓励

  问:点钞考试过关了,是什么样的心情?

  小雷:如释重负吧。我走了很长一段时间的弯路,有过不少灰色的体验,希望这是个结束。

  问:是工作难度大,还是自己没处理好?

  小雷:我觉得是心态给自己制造了很多不必要的障碍。

  问:除了点钞,对自己平时的表现满意吗?

  小雷:我近十年的生活其实有点像学习点钞的过程,做事总是不得要领。

  点钞不过关,埋下心理阴影

  “我从事银行工作三年多时间,在点钞等技能训练上花了很大的精力,但因为焦虑等症状,走了很长一段时间的弯路,有过不少灰的体验。”近日,在银行工作的小雷向网友倾诉了他并不快乐的职场生活,提起在外人看来很不错的工作,小雷却说:“有时我会数钱数到手抽筋,看到钱是很厌恶的,这个工作带给我的更多的是不快乐。”

  小雷说,他们单位对打字、点钞、计算机速算要求比较高,经常进行相关的考试。“刚进银行时领导让我们练点钞,看到一叠叠练功券就感到害怕,我就先入为主地认为自己肯定练不好,结果从一开始就有很大的心理压力,练习的时候会很紧张,这样大概持续了半年时间,成绩总是提不高,单位组织考试我考得不好,我的心理压力很大,总感觉做错了什么事,见到领导都很难为情。”因为没过点钞关,小雷总是埋怨自己,也总觉得在单位里没有面子。

  越练手越慢,导致延期转正

  后来单位按排老员工给小雷等人做辅导,这对其他人来说没什么,但他却感到莫大的耻辱。“老员工教我的时候,我的精力主要是放在担心如果练不好怎么办上,而对具体的要领没有做更多的关注,为此多走了一年多的弯路:起先我按照大概的方法去练,练着练着感觉方法不对头,总是练不上去,练不快,我就去向他人请教,结果请教了十来个人,每个人的手法都不太相同,因为问的人太多,到最后我把一开始的方法也忘了,变得不会点了。”本来刚练的时候就基本能达到及格水平,练了很久却越来越慢,那年行里进行了转正测试,小雷没有及格,最后也没转正。

  没有转正让小雷感觉很没面子,见到领导更没自信了,整天都生活在压抑担心之中。“尽管这样,我从未放弃过点钞,2008年的前10个月我把休息时间多数都放在点钞上,我一直处在有时点得快,有时点不快,不太点得准的境地,2008年进行了几次测试,每次测试我都不太理想,我感到很难受,长这么大也没这么丢脸过,如果有个洞我真想钻下去。”为此,小雷郁闷不已,花了那么大的精力在点钞上,而进步却不大,自卑感日益加重。

  十年生活像点钞,抑郁肯定是有的

  “2008年10月又举行了一次考试,我考得不理想,把我打蒙了,很痛苦,差不多一晚上没睡。”第二天下班的时候,小雷请教了一个练得比较好的同事,结果发现,练不快的原因在一个手指的位置上。“好痛苦,一个手指位置的不妥,让我走了那么长时间的弯路,2008年的11月底,单位进行了又一次转正测试,我通过了,虽然转正与否结果现在还没下来,这段弯路应该到头了。”历经2年多终于过了点钞这一关,小雷反思说其实也不难,心态给自己制造了很多不必要的障碍。

  除了点钞的事,小雷说他平时比较容易紧张,一紧张做事动作就要变形,为此他很痛苦,“我近十年的生活其实有点像学习点钞的过程,很努力却总是事倍功半,别人看起来很怪。”对于小雷的经历,网友也提供了很多帮助。小雷说:“我也不知道自己的病情,但是,抑郁肯定是有的,以前曾经买过治疗抑郁症的药物,后来因为怕副作用以及经济方面的原因没有吃。”如今,小雷正在逐渐调整状态应对工作,他说以后想学着轻松生活,少折腾自己。

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