e时代的网络强迫症

　　身处网络普遍参与办公、生活等各个领域的e时代，我们与外界的交流和沟通变得更为快捷、方便，但是，网络也是“双刃剑”，与网络时代并肩走来的还有网络强迫症。当一部分人在享受网络给他们带来的便捷的同时，有些人却被折磨得痛苦万分。

　　你是不是已经发现自己或周围同事有这样的表现？每天上班的第一件事就是打开自己关注的网站、自己的博客、小区论坛挨个看一遍，然后再把自己关心的几个关键词都baidu、Google一下，否则根本无法专心工作；明明工作很紧，但是8小时内还是忍不住要去那些网页上来回看，就怕错过一些惊喜和有价值的消息；保持浏览网页的频率在两个小时一次，甚至是更为频繁。下班关机前的最后一件事是再把自己关心的所有网站看一遍，否则无法安心下班，回家后第一件事还是再看一遍那些网页；虽然大部分时间一无所获，自己的浏览行为一点效果也没有，但仍然无法抑制，总之，就是不可控制地时刻惦念着网络上面的一举一动。

　　上面的情况都属于网络强迫症的症状，受到这种精神障碍折磨的人，工作生活都会被搅得一团糟。除非完全戒掉，否则其危害会愈演愈烈。长期患有网络强迫症的人会过度沉迷于虚拟世界，对现实生活无所追求甚至产生厌恶情绪。情况严重的，还可能会促使其做出恶性行为，危害社会。所以是应当重视，并需要进行控制的疾病类型。

　　但是，想要戒掉网络谈何容易！这需要当事人凭借自己的毅力对自己行为进行控制，必要时还要寻求心理医生的帮助。因为篇幅所限，治疗方法不一一赘述，详情请咨询我站在线医生。

（实习编辑：古茜文）

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