昨天，浙医一院康复理疗科主任蔡雪霞医师在统计门诊数据时发现，原先好发于中老年人的颈椎病，现在的发病年龄已经越来越小，十来岁的青少年患者，在她的病人中大约占了1/10，这让做了几十年医生的蔡雪霞颇感意外。
11岁就得了颈椎病的小女孩
小李是一个文静乖巧的女孩，学习很认真。11岁时，她开始觉得头晕，经常头疼。爸爸怀疑她脑里可能有血块压迫了神经，于是带她到医院拍了脑部CT，但是没有发现任何不正常的情况。之后，孩子开始全身无力，吃不下饭，到医院做了胃镜，还是一切正常。
进进出出医院两三年，几乎到医院的各个科室都转了一圈，最后在心理科被认为是抑郁症。家长只能让孩子休学在家，对治疗也几乎放弃了希望。日子一天一天的过去了，头疼、无力等毛病在孩子身上照样还是存在。“一个偶然的机会，小李来到了我的门诊。”蔡雪霞给孩子的颈部一捏摸，发现颈部的曲度已经严重变形。
由于找到了真正的病因，在蔡医师的诊疗下，经过了一个多月的综合理疗，小李结束了长达3年的痛苦，重新回到了学校。
年轻颈椎病患者多是文静的孩子
过去，大家总觉得颈椎病是中老年人的毛病，因为中老年人的骨骼开始老化，骨质疏松、肌肉劳损的比率也逐渐提高，易患颈椎病。在蔡医师的康复理疗科，接诊的也多为老年人。但现在，只要是到了寒暑假，进出蔡医师门诊的青少年就多了起来。最多的时候一天就来了六个，而蔡医师单位时间门诊号也只有二十多个，几乎是占了1/4。
“在这么多本不该患颈椎病的孩子中，他们有一个共同点，就是个性文静，学习认真。”蔡医师说，这些孩子喜静不喜动，看书、写作业头一低就是长时间不动。久而久之，颈椎的曲度就变形了。由于颈椎密布的神经和血管很多，往往牵扯着四肢等各个脏器，例如功能性的心脏病就有可能是颈椎病引起的。可以说，颈部在人体中起到了承上启下的作用，非常关键。
建议眼保健操后做“米字操”
蔡医师说，颈椎病的年轻化在国际医学上已经得到了认可。在浙医一院康复理疗科，40岁以下的颈椎病患者已经超过了1/3。但是，对于十来岁的青少年得颈椎病，大家的关注度显然还不够，即使是孩子因颈椎病引起了身体的疾病，家长也往往会忽视颈椎的问题。
蔡医师建议，学校里给学生们做眼保健操后，可再增加个“米字操”，就是练练用头写个米字，帮助脖子多方位运动，来预防颈椎病。但如果已经出现了颈椎问题，就不要盲目的乱动乱扭，这样不但得不偿失，还有可能加重病情。另外，孩子刚开始学习电脑打字的时候，家长一定要重视孩子正确指法的训练，如果将单用右手的错误指法形成习惯，今后孩子右肩肌肉劳损的可能性就较大，进而将累及颈部，造成颈椎的不适。 | 
