怎样做才能更好的预防银屑病的发作
时间:2022-01-08 14:54:49 作者:昆明白癜风皮肤病医院
银屑病属于自身免疫性疾病,无法彻底根治,且病情容易反复,因此建议在医生指导下,通过环境、饮食、心理、药物等方面进行改善,有利于预防银屑病的发作。
1、环境:要注意减少对皮肤的刺激,比如避免寒冷、炎热、干燥等因素的刺激,冬季可适当增加衣物,在炎热夏季可使用空调、风扇进行室内降温,避免出入温差较大的环境;
2、饮食:应避免烟、酒等不良刺激,应增加营养成分的摄入,多食用富含维生素的食物,如青菜、水果等,有利于改善皮肤的新陈代谢,对银屑病的预防有一定作用。另外,要注意避免进食辛辣、刺激性食物,以免对身体产生刺激,不利于病情的恢复;
3、心理:应乐观面对生活、工作,保持心情愉悦,避免长期处于紧张、抑郁、焦虑的不良情绪中。可适当进行运动,如爬山、慢跑等,增加机体抵抗力,有利于预防银屑病的发作;
4、药物:因银屑病会出现反复发作,且可逐渐加重,因此要严格遵医嘱使用药物控制病情,如可使用糖皮质激素制剂,如醋酸地塞米松乳膏、醋酸泼尼松乳膏等,还可使用维A酸制剂,如他扎罗汀凝胶、维A酸乳膏等,也可使用钙调神经磷酸酶抑制剂,如他克莫司软膏等。另外,还可配合使用生物制剂,如贝伐单抗等,均有利于改善银屑病病情,预防银屑病发作。
除以上方法外,还可以通过避免接触过敏原等方法进行预防。此外,由于银屑病具有一定的遗传倾向,因此建议家族中曾有银屑病病史的人群,应定期到医院进行皮肤检查,以便及早发现、及早治疗。
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