牛皮癣一般指的是牛皮癣，牛皮癣是一种慢性的自身炎症性皮肤疾病，有易复发的特点，治疗也比较困难，但是并没有一些基本常识，通常对于牛皮癣的基本治疗原则，包括避免诱发因素、避免刺激、选择合适的外用药和口服药物、坚持治疗、合理护理等。

1、避免诱发因素：牛皮癣的发病与精神因素有比较大的关系，精神紧张、抑郁、焦虑等都有可能会诱发牛皮癣，所以平时要保持精神愉快，避免过度紧张和焦虑;

2、避免刺激：避免强烈日光照射、寒冷刺激等，如果出门，建议戴遮阳帽或打遮阳伞;

3、选择合适的外用药：建议选择刺激性小的外用药，或者使用温和、没有刺激的中药洗剂，可以保护皮肤免受刺激，也可以把药膏涂在皮损上，并适当按摩促进吸收;

4、口服药物：可以服用甲氨蝶呤、环孢素、吗替麦考酚酯等药物，但是需要在医生的指导下进行服用;

5、坚持治疗：牛皮癣是一种慢性疾病，病程较长，需要坚持治疗，可以在医生的指导下选择维A酸乳膏、他扎罗汀凝胶、阿维A胶囊、卡泊三醇软膏等药物;

6、合理护理：平时要注意个人卫生，保持皮肤清洁，避免搔抓皮损，以免导致感染或加重症状。饮食要营养均衡，多吃新鲜的蔬菜、水果，避免摄入辛辣、刺激性食物，比如辣椒、芥末等。

除以上基本常识外，牛皮癣患者还应该注意保持心情舒畅，避免压力过大、精神过度紧张、抑郁等不良情绪。同时还要注意加强体育锻炼，有助于增强自身体质。

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