选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

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　　在饮食上要做到营养均衡，科学合理的饮食。现在大多数人没有很好的饮食习惯，很多是因为工作的原因不能规律的饮食了，再加上一些社交和应酬，餐桌上的饮食变得不健康了，而人们也因此患上了一些疾病，这些疾病对人们的危害很大，其中就有白癜风。所以要想避免白癜风就要注意饮食，不要吃高脂肪、高热量、辛辣刺激的食物，要吃一些对自己身体健康有利的食物才可以。

　　作息规律是必要的。按时休息对身体有益，还能避免白癜风。社会节奏的加快对人们的作息产生了影响，比如夜间工作时间延长，心理压力大，会让患者无法有一个好的休息时间，从而错过身体修复的好机会。但是身体免疫力下降对外界抵抗力不好，会导致白癜风危及自身，所以建议患者有一个好的作息时间。

　　在皮肤护理上要避免暴晒，皮肤护理要做好。秋冬的阳光也是比较强烈的，所以在外出的时候我们还是要注意防晒的，不然对自己的皮肤还是不健康的。还有就是不要直接接触一些刺激的物质，不要出现外伤，这些因素对皮肤的伤害是非常严重的，希望患者们要注意才是。

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