睡眠对银屑病的恢复过程并没有明显影响，银屑病患者应该调整好心态，不要过于担心，尽量让心情保持轻松愉悦，而且要规律作息，有利于疾病恢复。

银屑病是一种由环境因素、遗传因素、免疫介导等因素所引起的皮肤病，主要表现为皮肤鳞屑性红斑或丘疹，可局限于一处，或全身广泛分布。睡眠对银屑病的恢复过程并没有明显影响，银屑病患者应该调整好心态，放松心情，避免过于紧张和焦虑，不要过于劳累，避免熬夜，适当进行运动，提高身体素质，有利于病情恢复。

如果是轻度银屑病，可以遵医嘱使用糖皮质激素类药物，例如糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏等，可以控制病情，如果病情比较严重，需遵医嘱口服免疫抑制剂，例如甲氨蝶呤片、环孢素软胶囊等，或者生物制剂，例如注射用英夫利西单抗等，可以控制病情。同时，患者要注意皮肤护理，不要搔抓皮肤，避免使用刺激性的洗护用品，不要穿紧身衣服，减少对皮肤的刺激。

银屑病容易反复，可能会对患者的心理造成一定影响，建议及时前往医院皮肤科就诊，遵医嘱进行针对性治疗，以促进疾病康复。

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