亚临床甲减饮食注意事项_百色哪家医院看甲减比较好
时间:2021-12-29 16:16:46 作者:昆明中研甲状腺医院
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魏帮革医师科普甲状腺疾病知识:
血清TSH升高,而T4和T3仍正常或FT4在下限正常,为亚临床甲减。亚临床甲减初期通常无症状或有轻度甲减症状,是甲减的前奏,发现后不能忽视。
亚临床甲减患者的饮食注意事项:
1、补充适量碘
国内通常每2~10公斤食盐中添加1克碘化钾,用于防治甲状腺肿,显著降低甲减的发生率。这种碘盐非常适合地方性甲状腺肿地区。育龄妇女应多注意补充碘盐,防止后代因母亲缺碘而患克汀病。
需要注意的是,部分甲减患者是碘摄入过多引起的,不能再补碘了。补碘治疗甲减患者不宜同时治疗,必须辨证施治。
2、供给足量蛋白质
每人每天优质蛋白质的供给量至少要达到20克,才能维持人体内蛋白质的平衡。甲减患者应多吃鸡蛋、牛奶、肉类、鱼类等。,并注意植物蛋白和动物蛋白的互补性。
3、多进食温性食物
亚临床甲状腺功能减退症患者食欲差,患者体内热能迅速流失,应补充温热食物的摄入,及时补充患者体内热能。避免食用良性食物,减少食用热的食物
4、忌用生甲状腺肿物质
避免食用黄豆、卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等,以免发生甲状腺肿大。
5、限制脂肪和富含胆固醇的饮食
甲减患者常有高脂血症,在原发性甲减中更为明显,应限制脂肪饮食和富含胆固醇的饮食。
6、纠正贫血,供给丰富维生素
贫血的人应该补充富含铁的饮食,维生素B12,如动物肝脏,必要时补充叶酸和肝脏制剂。
7、忌烟忌酒
亚临床甲减患者需要禁忌烟酒。专家表示烟酒是甲减等甲状腺疾病患者患病的常见原因之一。为了不加重患者的病情,请远离烟酒。
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