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　　生活中的坏习惯

　　中年人处于一个很尴尬的年纪，他们需要面对更多的压力，所以很多人会选择更合适的方式来缓解压力，但不是所有人都选择缓解压力，比如抽烟、喝酒或者打游戏。这种娱乐或者缓解压力都是自我控制的，如果不控制，就会导致不必要的负荷，导致自身的抵抗力和免疫力下降，导致甲状腺肿大的发病。

　　饮食失调

　　中年人平时工作比较忙，所以很多时候，有些中年人因为工作而不确定自己的吃饭时间，有些中年人甚至不吃饭。其实长期饮食不规律也会导致自己的甲状腺肿大。长期不规律的饮食会导致患者所需的各种营养跟不上，身体会越来越虚弱，对甲状腺肿大的抵抗力也会减弱，从而导致甲状腺肿大的多发。

　　缺乏锻炼

　　很多中年人每天都在为很多事情烦恼。他们可能因为忽视工作和锻炼而非常累，所以通常不会选择去健身房。所以很多中年人身体都比较虚弱。身体虚弱对应着他们抵抗力弱，也会导致甲状腺肿大的多发。

　　温馨提示：甲状腺肿大疾病会对患者造成很大的影响，所以患者在出现甲状腺肿大症状的时候要尽早去甲状腺肿大医院进行治疗，因为甲状腺肿大的早期治疗并不复杂，对自己的影响也不大。

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