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昆明癫痫专家提示:癫痫冬季易发作要如何预防

2020-11-30 13:58:13
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核心提示:对于癫痫患者,适度的有氧运动是非常必要的。首先增强自身的抵抗力,第二可以改善和及时调整心情,保持良好的生活状态,避免抑郁的情绪,并且也能够树立生活信心。但是对于癫痫患者,不适合做剧烈运动,过度运动会导致大脑剧烈的缺氧,这是诱发癫痫发作重要的危险因素。

  癫痫患者如何在冬季预防癫痫发作?下面癫痫专家从四个方面给出建议。

  预防癫痫——衣食住行

  衣

  冬天会诱发一些胃肠道等急性病的发生。大家一定要注意避免这些疾病的发生,因为这些疾病会诱发癫痫的发作。如果我们周围的人发生了感冒,大家一定要注意隔离和通风,以防传染。

  食

  癫痫患者在冬季要少吃辛辣刺激的食物,可以多吃一些酸性食物,因为这些食物可以起到润滑消化道的作用,除此之外,吃一些蔬菜水果也是可以的,但要注意的是,寒性的蔬菜水果不要食用,并且要避免食用含咖啡因的食物,比如浓茶、咖啡、白酒、红牛等,这些都会诱发癫痫的发作。

  住

  住,我们可以理解为睡眠,睡眠对于癫痫患者来说非常重要,过度疲劳和睡眠障碍,是导致癫痫诱发的一个很大的危险因素。癫痫的发作主要是神经元发电异常导致的,日常生活中癫痫患者一定要保持良好充足的睡眠。

  行

  我们所说的行也可以理解为运动,对于癫痫患者,适度的有氧运动是非常必要的。首先增强自身的抵抗力,第二可以改善和及时调整心情,保持良好的生活状态,避免抑郁的情绪,并且也能够树立生活信心。但是对于癫痫患者,不适合做剧烈运动,过度运动会导致大脑剧烈的缺氧,这是诱发癫痫发作重要的危险因素。

  当患者突发癫痫出现意识障碍、意识丧失的时候,有可能会摔倒诱发脑出血、骨折等状况发生,一旦患者摔到头部发生恶性出血,很可能会有生命危险。所以,一旦我们身边出现癫痫患者发作时,千万不要慌乱地进行错误救治,做到以下几点才是关键。

  01

  当癫痫患者发作时一定要搀扶住身体慢慢进行放平,并且将患者侧卧或者是头偏向一侧,避免让分泌物堵塞了患者的气道。

  02

  在患者癫痫发作时可能会出现牙关紧闭、牙紧咬的情况,如果硬性掰开患者的嘴,会有牙齿脱落危险,误吸到气道容易导致窒息。

  03

  适当解开患者衣领,保持患者的呼吸通畅,如果患者发生剧烈抽搐,周围的人群也不能硬性去掰患者的肢体,这样容易造成骨折等损伤。

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