郑州市第一人民医院内分泌科主任、副主任医师王志宏提醒,想要走出糖尿病的阴影,就要放弃那些山珍海味,学会开导和说服自己去锻炼,相信科学、相信专家,严格按照治疗原则去身体力行。
病人如能早检查、早发现、及早得到合理治疗,就可使血糖、血脂、血压、体重稳定在正常水平,缓解已经出现的脂肪肝、动脉硬化,使本来有可能发生的脑血管意外、心肌梗塞等潜在危险降低。
预防糖尿病并发症的关键是严格控制血糖。患者对糖尿病的知识掌握越多,自我保健越好,血糖控制得越好,寿命就越长。除医生以外,治疗的效果取决于患者对糖尿病的认识和自我保健。特别是不良的生活习惯,如暴饮暴食、抽烟喝酒、生活不规律等,都会对控制血糖非常不利。
在饮食上,一般要求“甜食不吃,水果少吃,主食限量,少吃多餐,荤素搭配,戒烟限酒”。患者还要灵活应变,既要按医生要求控制饮食,又要灵活搭配,尽可能使营养丰富。运动时,要根据自己情况掌握适量原则,即低强度、长时间、有规律。此外,患者还要掌握一些具体的治疗技术,如饮食的调配、运动量的掌握、用药方法和血糖的自我监测等。
(实习编辑:魏文巧)
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擅长领域:治疗糖尿病、痛证、面瘫等疾病。
擅长领域:从事临床医疗工作33年余,经验丰富。擅长糖尿病及其慢性并发症(糖尿病肾病、糖尿病周围神经病变等)的中西医结合诊治;侧重代谢综合征的研究,运用中西医结合的方法治疗肥胖症(减肥)、高血压病、血脂紊乱、失眠、痛风、女性月经不调等疾病。采用中医辨证论治,个体化方案,重视疏肝解郁,调畅气机;益气养血,补益脾肾,调整脏腑功能;活血化瘀通络等方法;崇尚“治未病”、“中医整体观”及“未病先防,已病防变”理论。消除“血糖难控因素”,保护胰岛功能,使各项指标控制在理想范围。密切关注糖尿病并发症,采用中药干预治疗,预防和延缓并发症的发生。随时进行糖尿病防治知识的个体化宣教,引导患者克服不良生活习惯,倡导健康生活方式;注重心理治疗和调整,使患者正确认识和对待糖尿病及其并发症,解除思想压力和心理负担,从容面对糖尿病。
擅长领域:糖尿病、糖尿病性心脏病、糖尿病性肾病、糖尿病性神经病、甲亢、甲亢性心脏病、冠心病、高血压病、肺心病、肺气肿