世界华人的糖尿病病人有上升趋势，中国已由十几年前1%的发病率上升到目前的2.5%-3.25%，其中半数病人不知自己已患病。
糖尿病本身并不可怕，可怕的是糖尿病的并发症，糖尿病带来的危害，几乎都来自它的并发症。由于脑动脉硬化导致的脑卒中;由于冠脉粥样硬化导致的心肌梗死;由于视网膜病变导致的失明;由于糖尿病肾病导致的尿毒症;由于下肢动脉硬化导致的糖尿病足等。在我国糖尿病患者中，合并高血压者多达1200万，脑卒中者500万，冠心病者600万，双目失明者45万，尿毒症者50万。糖尿病并发症才是致残致死的主要原因之一。
预防糖尿病只是我们的第一道防线;当这道防线被击溃后，我们还有第二道防线，预防糖尿病并发症;还有第三道防线，降低糖尿病慢性并发症引起的残废和早亡。所以糖尿病的预防分为以下三级预防：一级预防，是人群预防，防止糖尿病高危因素的人群发生糖尿病;二级预防，是已患糖尿病的病人预防发生并发症;三级预防，是已患有糖尿病并发症防止致残致死。
糖尿病的基本病因有两条：一是遗传因素，二是环境因素。遗传因素是糖尿病的基础和内因，而环境因素则是患糖尿病的条件和外因，外因是通过内因而起作用的。导致2型糖尿病的环境因素，主要包括：生活方式的改变，多食，久坐，肥胖等。
高危因素人群要改变生活方式，控制饮食，减少糖、脂肪及高热量食品的摄入，增加运动量;已患糖尿病者应积极控制血糖达标;代谢综合征则应该使血糖、血脂、血压全面达到不影响寿命及功能的目标。糖尿病治疗的“五驾马车”主要指糖尿病的治疗不是一个单一的治疗，而是一个综合治疗。综合治疗包括：饮食、运动、药物治疗、血糖监测。另外，还有一个很重要的是病人教育。由于糖尿病本身及其合并症对人们的身心健康危害越来越大，因此，我们有必要让更多的人了解它，以采取积极措施预防糖尿病对人类的危害。
（实习编辑：魏文巧）
