68岁的李大爷痛风急性发作,被送到南京东南大学附属中大医院就诊,后查出李大爷的尿酸指数超出正常。邹继红医生说,现在门诊中,尿酸高的老人越来越多。
原来,李大爷本身就有高血压,听说喝豆浆对身体好,就每天拿豆浆当水喝,使体内的尿酸快速升高。南京东南大学附属中大医院邹继红提示老年人,尿酸升高容易增加发生痛风的机会。
长期尿酸增高不仅可发生痛风性关节炎。过量的尿酸形成结晶沉积在关节引起痛风性关节炎,经常表现为手指关节和脚趾、踝关节等肿大,剧烈疼痛、活动障碍。另外,还可引起肾功能受损,尿酸沉积肾脏,也会引起肾结石。
邹医生解释说,尿酸其实是人体内一种叫嘌呤的物质代谢的最终产物。老年人由于消化代谢机能的老化,饮食不当的话就容易发生尿酸代谢紊乱,从而引发各种病症。
大部分的高尿酸血症必需先从生活习惯上调整,一定要减少高嘌呤食物的摄入,如豆制品、海鲜、动物肝脏,以及过量酒类,尤其是啤酒、米酒等。老人要尽量保持稳定的、合适的体重。除外每天坚持喝8~10杯开水,以助尿酸排泄。
由于尿酸升高时,没有任何感觉,所以,有心脑血管疾病的老人,有抽烟、饮酒习惯的老人,都最好定期去监测尿酸水平,有条件的最好每半年监测一次。然后请医生评定尿酸检测的结果是否安全。
(实习编辑:魏文巧)
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