一项新的研究显示,50岁以上的中老年人如果感到很孤独,那么他们患高血压的危险也会相应增加。这一研究结果再次强调了朋友和家庭给人们的健康所带来的益处。
美国芝加哥大学的研究人员发现,与没有感到孤独的人相比,被调查者中感到最孤独的人,其血压读数要比前者高近30点。研究人员说,孤独感和身体超重或不活动一样,对心脏没有好处。
该大学研究人员对229名、年龄为50岁至68岁的美国芝加哥地区的老年人进行了调查。研究人员让他们填写一份详细的调查问卷,以衡量其缺乏友谊的程度。
研究结果显示,几乎一半以上的被调查者至少感到了轻微的孤独感,同时他们的血压也要高于那些不感到孤独的人。此外,有15%的被调查者的孤独感最为严重,相应地,他们的心脏收缩压(血压读数上面的数字)要比那些不感到孤独的人高10到30点。
在此之前,已有研究显示,有超过1100万的50岁以上的美国人经常感到孤独、被忽略或缺乏友谊。如果这项最新研究能够证实减少孤独感能降低人们的血压,那么对公共医疗领域来说,它具有非常重大的意义。
研究人员指出,这些发现向人们揭示了治疗高血压的另外一种可行的方法,即经常参加一些社会活动,去做一些志愿者的工作,对社会也会有所贡献。
(实习编辑:魏文巧)
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