您还在尿道炎如何预防的十字路口徘徊吗？很多患者抱怨--尿道炎，破坏了健康美好的生活，可就是不知道有哪些预防措施。下面来介绍尿道炎怎么预防？

　　尿道炎预防的五大措施：

　　1.多喝水。每天至少喝2000毫升水，少量多次饮水，以保持2-3小时快速排尿，让尿液规律地冲刷尿道。维生素C能提高尿液的酸度，使各种诱发尿道感染的细菌不易存活，所以喝橙汁、柠檬水、猕猴桃汁等对预防尿道炎也非常有益。

　　2.不憋尿。男性应尽量改正憋尿这个坏习惯，一旦因憋尿引起尿道炎，可产生尿频、尿急、尿痛等膀胱刺激症。

　　3.适量运动。久坐对于男性来说，可不是件好事。减少患尿道炎的可能，好不要久坐，适当起身运动可增强机体免疫力。

　　4.保持卫生。天气渐热，如果出汗多，应洗个澡，维护卫生。

　　5.穿衣宽松些。如今，很多男性喜欢穿牛仔裤等，牛仔裤中有些是紧身的，长时间穿着，可增加细菌繁殖的几率，进而增加患尿道炎的可能。

　　温馨提示：相信通过上述介绍，大家已经有了大概的认识，希望在生活中能够做好预防工作，出现疑似症状就去专科的男科医院进行治疗，以便早日摆脱疾病困扰。

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