腿部得了白癜风，需要避免皮肤过度暴露在阳光下，同时需要遵医嘱进行药物治疗、物理治疗，有助于控制病情发展。建议患者积极前往医院皮肤科就诊，遵医嘱进行各项检查，并进行针对性治疗。

1、避免皮肤过度暴露在阳光下：白癜风患者的皮肤上会出现边界清晰的白斑，而且白斑表面比较光滑。如果皮肤过度暴露在阳光下，可能会导致皮肤受到刺激，从而导致病情加重。因此，在外出的时候，建议患者可以穿防晒衣、戴遮阳帽，或者涂抹防晒霜;

2、药物治疗：白癜风属于比较顽固的皮肤疾病，可以遵医嘱口服醋酸泼尼松片、肌肉注射复方倍他米松注射液等激素药物治疗，也可以遵医嘱外用丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等药物。如果是白色糠疹引起的，可以遵医嘱外用尿素乳膏、维生素E乳等治疗，有助于改善皮损症状;

3、物理治疗：腿部得了白癜风的患者还可以选择光疗、脱色疗法治疗，能够促进黑色素细胞生成以及黑色素分泌，从而改善皮肤颜色，对于改善白癜风能够起到比较好的作用。

除上述治疗外，建议白癜风的患者适当进行运动，如慢跑、游泳、瑜伽等，有助于增强体质，对于病情的控制有一定好处。日常饮食也要多加注意，少吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒、花椒等，可以多吃含蛋白质、维生素丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、菠菜、猕猴桃等。

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