日常散发型白癜风的护理方法较多，如注意皮肤卫生、保持心情愉悦、避免皮肤外伤、暴晒、规律饮食、定期复查等。一旦发现白癜风的症状，应及时就诊治疗，以免延误病情。

1、注意皮肤卫生：患者要注意个人卫生，定期洗澡，保持皮肤清洁，但水温不宜过高，且不要搓揉皮肤。在春秋季节天气比较干燥，一定要注意皮肤的保湿，洗澡后涂抹润肤剂或维生素E乳，有助于保持皮肤湿润，减少皮肤干燥，降低白癜风的发生;

2、保持心情愉悦：患者应注意精神放松，不要有过大的压力，保持心情愉悦，有利于病情的恢复，也有助于减少白癜风的复发;

3、避免皮肤外伤：外伤是白癜风的诱因之一，因此要尽量避免皮肤外伤，不要轻易进行有创操作，如打针、激光等，以免刺激局部，诱发白癜风;

4、暴晒：白癜风患者应注意避免暴晒，建议在太阳较强时，减少外出，出门时应打伞、戴帽子，并使用二氧化碳或遮阳伞，以免加重病情;

5、规律饮食：建议白癜风患者多吃富含维生素C、维生素E的蔬菜、水果，如胡萝卜、橙子等，有助于增强身体抵抗力，促进疾病恢复;

6、定期复查：白癜风患者应定期进行复查，如进行血常规、肝肾功能、皮肤镜等检查，以观察白癜风的发展及治疗效果。

此外，白癜风的治疗周期一般为3-6个月，患者应积极配合医生治疗，不要轻信偏方或秘方，以免对身体造成不必要的伤害。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】