自查身上的白斑不一定就是白癜风，但白癜风的患者确实会出现皮肤白斑。白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，表现为局限性或泛发性皮肤色素减退，白斑境界不清，大小不等，可单发也可多发，白斑中的毛发有时也可变白。但有时外伤后也可导致白斑，此时白斑可能是暂时性的，可随外伤恢复。此外，花斑癣、白色糠疹、贫血痣、老年性白斑、炎症后色素减退等，也都是白斑的表现。

1、花斑癣：多发生在夏天，也称为花斑糠疹，多由马拉色菌感染引起，皮损开始为点状斑疹，逐渐增大至指甲盖大小，圆形或类圆形，淡黄或白色，也可转变成黄豆大小的圆形斑疹，表面覆以糠秕状鳞屑，此时白斑可呈白色;

2、白色糠疹：多发生于儿童，表现为圆形或椭圆形的浅色斑，发病部位皮肤色素减退，表面有细碎鳞屑，一般无自觉症状;

3、贫血痣：先天性皮肤病，患者血管对儿茶酚胺较为敏感，导致局部血管一直处于收缩状态，局部皮肤缺血，出现贫血痣，表现为局限性苍白白斑，摩擦或遇热后白斑周围皮肤充血、发红，白斑可随体位变化而变化;

4、老年性白斑：是一种皮肤自然老化的现象，表现为针尖至绿豆大小的圆形白色斑，好发于躯干、四肢，临床上老年性白斑较为常见;

5、炎症后色素减退：是一种继发于皮肤炎症，在皮损恢复过程中出现的暂时性色素减退，会随着时间的推移逐渐恢复。

如果患者出现白斑，建议去正规医院就诊，尽量减少皮肤暴露面积，防止白斑扩散和加重。患者平时需注意饮食均衡、劳逸结合，避免熬夜，可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，还应适当进行体育锻炼，增强体质，提高自身抵抗力。

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