癫痫病人平时吃有营养、易消化、清淡、高蛋白等食物较好，癫痫是由于脑部神经元异常过度放电而导致的一种疾病，病人可出现肢体抽搐、口吐白沫等症状。

1、有营养的食物：如牛奶、鸡蛋、新鲜果蔬等，此类食物中含有人体所需的多种营养物质，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、叶酸、矿物质等，癫痫病人适量吃有助于补充营养;

2、易消化的食物：如小米粥、南瓜粥、面条等，此类食物易消化吸收，不会加重胃肠负担，且含有的营养物质较为丰富，能补充癫痫病人所需的营养物质，还能为病人提供能量;

3、清淡、高蛋白的食物：如豆腐、豆浆、牛肉、鸡肉、鱼肉、瘦肉等，癫痫病人平时适当吃清淡、高蛋白的食物，不会刺激脑神经，导致癫痫发作，还能补充营养，有利于病情恢复;

4、其他食物：癫痫病人还可以吃生姜、大蒜、辣椒等食物，可以刺激大脑神经兴奋，会诱发癫痫，因此建议癫痫病人吃此类食物。

癫痫病人应少食多餐，避免暴饮暴食，并避免吃油腻、辛辣刺激性的食物，如肥肉、辣椒、油炸食品等，减少诱发癫痫的可能性，同时应在医生指导下按时服用药物，定期复查。

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