固原焦虑症中医医院治疗哪里好?到底是失眠导致焦虑,还是焦虑导致了失眠?
时间:2021-07-06 16:39:00 作者:兰州脑康中医院
兰州脑康中医院位于兰州市城关区雁北路2726号。兰州脑康中医院将中西医结合在一起。西医的优势在于其科学严谨的诊断和治疗系统。可以有效减少西药治疗过程中的不良反应。中西医结合,两管齐下,在治疗脑病方面有明显优势。 对于治疗焦虑症很不错!
焦虑症会诱发失眠:如果长时间的出现焦虑问题,患者本身的情绪就会变得难以控制,大脑处于紧绷、担忧的状态会让我们难以入睡,这个时候睡眠也会难以控制,继而出现失眠的症状。所以,很多心理疾病的患者都会伴随着长期失眠。 长期失眠会诱发焦虑:如果没有好好的休息人们的情绪就会容易出现异常,就会因此而产生不良的情绪,心理疾病自然会找上门来。另外,如果本身患有焦虑并且伴随着失眠的症状就会出现恶性循环,使得焦虑的治疗变得更加困难。
从中医的角度来说,晚上11时至3时是肝与胆的时相。如果此时进入睡眠状态,肝胆就可以得到自然休憩,身体会启动修复和自疗。
而肝胆为木气所主,木气得养则可以生长化收藏。肝胆气受损,身体就容易患上各种精神问题,比如焦虑症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、躁狂症等。
想要真正打破失眠与焦虑的恶性循环,我们就学会从身体入手,觉察症状背后隐藏的内心的需求。一旦需求被看见,症状就会失去存在的意义。
失眠和焦虑经常一同出现,两个问题如果不能解决,就会形成一种恶性循环。如果自己调整不过来,不要硬扛,及早到专业医院寻求医生的帮助。
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