杨桃别名：五敛子，杨桃，洋桃，三廉子等，被子植物门，五敛子属。杨桃是一种产于热带亚热带的水果，具有非常高的营养价值。常食用杨桃对自身具有很多益处，食用杨桃的功效有哪些呢？

　　杨桃中富含的多种元素如维生素A、维生素C、糖分和各种纤维质、酸素等均对人体健康是非常有益的。另外，杨桃果肉中富含的果糖、葡萄糖很容易被我们的身体有效吸收，能够及时的补充体内能量。具有去除疲劳和助消化的作用。同时能够有效的减少人体对于脂肪的吸收，从而达到降低血脂胆固醇的作用。对于动脉硬化等心血管疾病的患者朋友们需要多吃一点杨桃，能够起到辅助性的治，，果。

　　不过杨桃虽好但是患有肾病的人不要食用杨桃，因为杨桃亦含有微毒物质草酸，一般人食用可代谢，但是部份肾病病人进食杨桃后，无法将草酸排出体外，杨桃的神经毒素，会对身体中枢神经产生影响。除草酸还会与人体中钙离子结合产生结石，肾病病人进食少量亦有机会中毒。病人中毒后会出现神志不清的症状。

　　杨桃对于患有口疮、慢性头痛、跌打伤肿痛有着很好的功效。因为杨桃含有丰富的纤维质和酸素能够解除内脏积热。清燥润肠通大便，对于肺部和胃部有热的人，非常适合。而且杨桃还能够医治嗓子疼痛。

　　温馨提示：杨桃的有益功效如此之多，白癜风患者也要少量食用哦。杨桃内含丰富的维生素C，维生素C的食用只会加重白癜风患者自身的病情，所以白癜风患者要谨慎食用。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】